最全的足交

足交，通常是指用腳對男性的性器官進行踩、擠、壓、夾、揉及摩擦等方式來滿足該男性性慾的一種性行為，也有指男性以腳部的腳趾頭（代替陰莖）與女性或男性進行形式上的性交，令對方性興奮或達到性高潮。也有人認為腳交是一種性前的愛撫。]

柔軟、精緻、小巧的足部,輕微踩踏、雙足夾緊或揉搓，用腳丫子溫柔地磨蹭他的小弟弟、蛋蛋，刺激他的寶貝，也可以抹上潤滑液，再把雙腳合併更靠攏，讓他把寶貝頂入腳板縫隙內盡情抽插。很多人一次就愛上.但要記住, 女孩子的腳板既不會溼也不會收縮，用這種方式玩弄他的小弟弟感覺自然和真的做愛插入差很多。所以很明顯，要讓這種「腳交」的觸感超過真正做愛的感覺，靠的還是「視覺感官」的幫忙。所以要完成一次舒服而且充滿感官刺激的「腳交」，其實最重要的還是有一雙美腿。

想讓你的他為你的雙腳而著迷，你必須愛惜他們。

很多人說足交得不到高潮, 事實上是不懂方法, 掌握方法後, 男人得到的滿足甚至可以超越手和口.足交是高門檻的技術 , 而且能做的女孩子也不多.想做完美的足交,你要有耐性與耐力, 腳上功夫也要十分輕柔,不然就成了折磨.要懂得輕撫他的敏感部位, 讓他躺臥你身邊,享受腳拇指嫩肉滴輕撫, 然後你則可以收獲他迅速急促的呼吸和呻吟.不過，如果他對此十分反感，還是不要硬來，畢竟不是輕鬆活。但如果他著迷於你的雙腿，或吻過你的足。那麼你便可以嘗試給他一次驚豔的足交想讓你的他為你的雙腳而著迷，你必須愛惜他們。

初玩足交的情侶，可以按照以下的程序慢慢開始。

在開始之前，要注意幾件事。日常要做好腳部保養 ,去角質與修指甲是最基本, 保養用品更是少不了，偶爾也可以用足膜來一次徹底的保養，至少不能有厚硬的死皮，因為你的雙足將接觸的是他身體最稚嫩的地方，你的腳下肌膚要嫩滑，才能引發他的慾望。也要確保你的腳指甲不要太長，要剪短，以免在進行足交的時候意外劃傷他的寶貝。接下來，衛生問題不能馬虎, 請保證你的腳乾淨，沒有強烈的氣味。做愛時聞到臭味是最糟糕的事情，何況足交。要確保之前將雙足洗淨並擦乾，之後，便可以開始和你的他前戲前戲很簡單，用腳也可以，用平時的方法也罷，若想用腳的話，主要以「撩」為主，展現展現自己的雙腿給他。比如以下步驟：雙足慢慢地在他身上游走。先不要著急觸及敏感部位。可以自己坐床上，他平躺在你對面，或自己坐椅子上，而他平躺在地上做這

個動作。關鍵是要讓自己的腿舒服。把雙足慢慢滑向他的褲襠，輕輕按摩他的大腿內側一陣，然後再冷不丁地滑向他的蛋蛋。再放慢速度，用非常輕柔的節奏按摩他們，讓他的呼吸開始急促，便可以多施加一點壓力，踩在他的寶貝上。也可以用腳趾撥弄，像瘙癢一樣。前戲幾分鐘後，就可以上正餐了。

到了這一步, 繼續做全套足交, 或直接進行性交都可以。請記住，性是兩個人的歡愉，你沒有義務為他做全套。如下過程中，當你感到雙腿疲憊，儘管和他開始正常的「程序」，享受魚水之歡便可。 1.觸電(女為坐姿)

雙手拉住男伴雙腿用單腳蹬住陰莖根部快速小幅度上下抖動(刺激升級: 雙腳蹬住陰莖根部快速交替上下小幅度抖動)(感官升級: 你可以穿上棉襪絲襪做這個動作)(危險: 抖動幅度過大蹬傷睪丸)

2.二鳳戲珠(女為坐姿)

腳趾夾住龜頭揉弄(刺激升級: 另一隻腳的腳趾在龜頭眼處摩擦)(感官升級: 你可以穿上五趾棉襪露趾絲襪做這個動作)

3.推豆花(女為立姿)

腳底踩住龜頭轉圈像推豆花一樣(刺激升級: 順勢往陰莖背部下滑用腳底由下往上拉)(感官升級: 你可以穿上棉襪絲襪做這個動作)

4. 踩煞車(女方為坐或立姿)

腳跟放在他的陰囊腳底踏著他的陰莖像踩煞車般的運動(刺激升級: 同時腳趾夾弄他的龜頭)(花式升級: 腳跟在他的陰囊左右移動)(感官升級: 你可以穿上棉襪絲襪平底鞋短跟涼鞋做這個動作)女為坐或立姿(危險 : 1.穿上高跟鞋做這個動作 2.把煞車當離合器快踩慢放)

5. 少女熄煙 (女方為坐或立姿)

腳跟放在他的龜頭和陰莖腳底踏著他的陰莖和陰囊像踩熄菸頭般的運動(刺激升級: 同時用腳趾玩弄他的陰囊)(掌控升級: 另一隻腳踩在他的小腹讓他感受你的體重)(感官升級: 你可以穿上棉襪絲襪平底鞋短跟涼鞋做這個動作)(危險 : 穿上高跟鞋或防滑紋太粗的鞋做這個動作)

6. 熱狗堡 (正面向或側面向男伴)

A式用雙腳把陰莖夾在腳內側蹉蹂B式用一隻腳的腳背支持陰莖另一隻腳的腳底把陰莖夾在其中蹉蹂C式用一隻腳的腳腕支持陰莖另一隻腳的腳底把陰莖夾在其中蹉蹂(掌控升級: 背向男伴支持陰莖的腳踩在他的小腹用另一隻腳的腳底把陰莖踩在其上蹉蹂)(感官升級: 你可以穿上棉襪絲襪平底鞋短跟涼鞋做這個動作力道稍微視個人喜好調整蹉蹂太用力是會傷到皮膚的)

7.探囊取物(女為坐或立姿)

把腳尖朝下放到他的陰囊中上下或前後的輕柔規律運動好像在袋中找東西(刺激升級: 同時用腳趾探尋他的睪丸)(感官升級: 你可以穿上棉襪絲襪短跟涼鞋高跟鞋做這個動作)(掌控升級: 可用一隻腳踩在他的小腹(並把重心放在上面) 讓他感受你的體重但是你自己要有扶手支持以免萬一你的重心不穩重心跑到在陰囊上的那隻腳把自己扭傷也把對方弄傷)

8. 高爾夫 (面向男伴)

用腳背撫摩蹉蹂對方的陰囊和陰莖可以用腳背或腳尖輕踢他的陰囊和陰莖一般來說陰莖可以承受比較大的力道(花式升級: 結

合探囊取物的動作)(感官升級: 你可以穿上棉襪絲襪平底鞋短跟涼鞋做這個動作)

9. 仙女採花(女為坐姿)

用雙腳夾住陰莖上下運動(花式升級:背向男伴呈跪式翹起雙腳將陰莖夾住上下運動 )(感官升級: 你可以穿上棉襪絲襪做這個動作)

10.和麵(女為坐姿)

將雙腳全面覆蓋陰莖前後推揉像用手和麵一樣(刺激升級: 同時用腳趾揉弄他的龜頭)(感官升級: 你可以穿上棉襪絲襪做這個動作)如上內容可見，足部的任何部分都可以給他興奮，看你怎麼玩了，靠雙足來刺激他的下面並不難，網路上對於足交的玩法介紹也相當豐富，但是許多文章僅僅介紹了體位，卻忽視了最重要的東西，那就是女孩子的體力。並不是每一種足交方法都累，也並不是每一種都輕鬆，能否合理地運用不同姿勢，讓自己輕鬆一點，才是重點需要介紹的。

方法掌握不好，女孩子便會很累。那可能會搞到他還沒盡興，而你已經累的掃興了。

簡單來講，如維基百科中足交的五種手法 [ 踩丶擠丶壓丶夾丶揉 ] 來看：帶動整條腿夾，以及上下運動的一系列動作最容易累，其次是用腳腕運動的擠，再其次是揉。而壓和踩的動作是最輕鬆的。

腿儘量不要懸空，要讓自己的雙腳舒服，前期儘量少大動作，尤其是頻繁上下套弄，最耗費體力。

腿越直，越輕鬆。記住，坐在椅子上比兩人平躺在床上輕鬆很多。他躺的位置比你的位置低時，你的雙足便能更靈活。

剛開始的時候步入正題的時候不要一上來就從他的頭頭開始，最敏感的位置不在那裡，而是在下面，潤滑不夠，或過度摩擦他的頭頭只會令他覺得痛。如果只是前戲挑逗，隔著褲子的感覺反而會更讓他興奮。因為隔著柔軟的衣服，再加上底褲的包裹，反而不容易讓他弄痛，女孩子不用有太多力道上的顧慮。所以，如果你不精於控制自己的雙足，就穿上你最誘惑的黑絲襪，隔著褲子按摩到他忍不住吧。（壞笑）足交最傳統的方法，是腳心相對，夾住他的寶貝，夾緊點，塗一些潤滑劑，不用太多，足夠讓他寶貝有些溼潤就可以，如果想主要主要摩擦他的頭頭，便要加多一些有水分的潤滑劑, 用雙足上下抽動, 他會感到意外的刺激與銷魂。參考「仙女採花」。想想你的雙腿，纖長的雙腿懸在空中，落在他的寶貝上，這畫面會令人十分興奮。但這種手法也是最辛苦的，想像一下長期保持懸空的這個動作，哪怕不用足交也累了所以雙腿要儘量有支撐，懸空的上下抽動以外，也可以打開腿部。用雙足小幅度擠壓他的寶貝，參考「熱狗堡」。此時可以打開自己的雙腿助性，將陰部打開，展露給他看看，人說女性的陰部打開時像花一般美麗，更能挑動他的情慾，讓他的寶貝更容易開閘洩洪。