完全變裝手冊（全）轉載

想女性化...第一課出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 你成為女性的第一個作業這是你成為完美女性旅途中，踏入女性領域的第一步。這個旅途會改變你的生活。你會被嘲笑與丟臉，最重要的是，你會被女性化。如果你不想確切執行這些作業，請現在就放棄吧。不過，你的放棄，更證明了你不該考慮雌性激素、荷爾蒙、手術等等。在這裡的過程，你會懷疑每項作業的用意與意圖。不過，這可說是為了你日後長遠且整體的人生，而做最殘酷且廣範圍的考驗。你要是過不了這些故意誇張化的測試，你覺得你能過日後更殘忍的真實人生嗎？這也是你藉這些作業去更瞭解你自己的方法，搞清楚你到底是喜歡變裝，還是你有性別認同障礙。理論或藉口大家都會寫，是否到了該是你付諸行動的時候呢？你的第一個作業，是去買兩件女性內褲。請先量好你的臀圍再去。你會去一個百貨公司或是大賣場。如果有內衣褲專門店更好。很刺激吧？整個店都是針對女性的內衣褲如胸罩、內褲、吊襪帶、馬甲、薄紗睡衣、褲襪、絲襪等等而設。每個顧客都是為了女性內衣褲而來。當然你在那會是唯一的男性。每個人都會猜，你是不是為了你自己來買的？當然你就是，娘娘腔我說的對吧？

別買便宜貨。這是使你更女人的投資，所以買能耐用的優質品。比一下你選擇的女性內褲。選擇兩件白色素系的內褲，不過最好前面有 lace 花邊的。確定它們是你的尺寸。你是男的，所以你需要為了你那可笑的老二與睪丸留點空間。所以別買那些窄的內褲，除非你想整天喬或調整你的下體。

把它們帶回家並放進衣櫃裡。先別穿。今晚，當你要更衣就寢時，把那些骯髒醜陋的四角內褲丟了。你有新的內褲取代它們。

隔天，你會穿著它一整天。如果你有女同事，想象哪個女同事會有比你的內褲還要漂亮的女性內褲。每隔一天，手洗你那兩件的女性內褲。每穿一天，就丟一件男性內褲。請別在還沒穿滿一週的女性內褲前，就到下個作業去。

想女性化...第二課出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 我的穿女性內褲的娘娘腔過的怎麼樣呢？

你的第二個作業需要你做更多的購物。你會再去你上次買內褲的店。很丟臉吧？也許店員會記得你上次買了一些女性內褲。也許他們會猜你是不是正穿著那些內褲？你會再買兩件內褲。這次都買丁字褲，最好其中一件是粉紅色的。然後你再買七件，是的七件絲襪。請別作弊買一打合賣的。請買七件不同廠牌的。如果它有尺寸之分，請搞清楚它們會是合身的。至少有一件是黑的，另一件是膚色的。買 5 到 10 denier 就好，別買深色或是不透明的。絕不買有條紋或是網狀的。深色太假太老氣，網狀的是給妓女穿的。娘娘腔要女性化，不是要當妓女。娘娘腔要買透明的。你要女性化，你會穿透明的。當你去結帳時，收銀員一定會知道你是買給你自己的。你不可能買七種不同款式的絲襪給你的女朋友吧？別害羞，把你的

羞愧感從一個知道你是個娘娘腔的女性前解放出來。你才剛開始，羨慕她，試著學她，就算她是素顏，他還是比你一生中任何一面都還要像女人。你可能猜到為何你買了七件絲襪。你現在每天都能穿不同的。你從此以後每天都會穿著絲襪。在家、在工作、在睡覺、在買菜、在健身房、在 club，不管你走去哪，你都會感覺到尼龍正在磨擦你的腿。偷偷的，看著每個你遇到的女人的腿。她們是穿絲襪還是褲襪？她是穿跟你同色，或是同樣深淺色的嗎？過一陣子，你應該有足夠的經驗去回答上列問題。別因為有些女人不穿裙子而穿長褲就笑她。你這娘娘腔還不是一樣，把絲襪穿在褲子裡？從此以後，你會每天除了洗澡外二十四小時都穿著絲襪。況且，如果你高興，你洗澡時也可穿著。當你試著睡覺時，你會被腿與絲襪摩擦的快感給折磨著。如果你勾破一雙，請再買一雙補回去。你會試著每天都洗一雙弄髒的絲襪。你的新女性內褲會與你的舊內褲交替穿。現在丟掉你所有的男性內褲。你一件都不留。從今開始，就算你去看醫生，你會穿女性內褲去。沒有退路了。請別在還沒穿滿兩週的絲襪前，就到下個作業去。

你的第三個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 你適應了穿絲襪嗎？它們給你的腿很棒的感覺吧？當你在觀察女性的腿時，你是否得到新的快感呢？你是否有懷疑過被人發現呢？目前為止，你只是改了你的衣裝。在接下來的幾個作業，你將改變你的行為。是什麼定義了你是男性？你的老二、陰莖的關係。不管它有多小或是多沒用。老二或陰莖不是女性的東西。從今起，它叫男陰蒂。我敢賭，你常因為太享受那薄紗、順暢的絲襪帶給你的感覺，而射精在你的女性內褲上。

不行喔！從此以後，你只能在有受到指示下才能射。你可以自慰，你更應該常自慰，但是你不能沒有指示就射出來。另一個問題是，你的男陰蒂使你能站著尿尿。不行喔！從此以後，你會與一個規矩的女孩一樣坐著尿。拉下你的褲子，再拉下你的絲襪與內褲才尿。結束後，記得擦你的下體。你要當個乾淨的女裝娘，對不對？每當你要尿，你會拉下你的女性內褲，不可以把你的男陰蒂從女性內褲裡扯出來尿喔。娘娘腔，好嗎？你的作業這一次是買三本女性雜誌。一個是很明亮的時裝雜誌，一個強調發型與外型的，還有一個是為時下高中生而辦、並充滿了性感模特兒與女星的雜誌。全部都在同一家店買，這樣才能表示是你要看的。你會每篇文章都讀，還要特別注意髮型、化妝、與時尚的建議。很快的你就會需要這些建議。你會把雜誌裡的問卷都填滿。找出你最喜歡的三個髮型圖片、臉型圖片、與外型圖片，並看著她們自慰。想象一下你就是她們。絕對禁止射精那本雜誌有比較多你喜歡的圖呢？從今開始，你會每一刊都看。你會訂閱那本雜誌，所以它會被送到你住的地方，上面的封套還寫著你的名字。請別在還沒有讀完那三本雜誌與寄出你的訂閱信前，就到下一個作業去。

你的第四個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @

shinny_kitty in Baidu Tieba 這個作業裡，你會繼續改變你的行為。我希望你還穿著女性內褲與絲襪，娘娘腔。你有因為上個作業而射精嗎？你有找到一些漂亮的圖片嗎？如果你有當個乖女孩而且都照做了，你應該是在扭來扭去卻無法發洩。你很煩悶嗎？你的男陰蒂是不是立起來了呢？別擔心，你會有機會射的。不過那時你可能會不想你會透過網絡或是情趣用品店買個假陰莖或假陽具。它一定要是很真實，沒有很重的塑膠味道，最好有假睪丸在底部。它一定要粗。它需要很真實，因為你要開始吸它。是的，你要把它放進你的嘴裡，然後開始吸。假陰莖越真實，那你的吸莖體驗就越真。你希望這體驗很真，對不對？你要開始學習，怎樣當個口技好的愛口交假女人。第一步，你先親它的頭。然後，你開始舔那龜頭，漸漸往下，讓它被你的口水變溼。然後，你就張開你的嘴唇，讓那多汁又肥大的老二滑進去。一開始先輕輕的，然後越來越深，直到你感覺它頂到你的喉嚨。你可能一開始會覺得不適應試好幾次，但是你繼續努力，直到睪丸碰到你的下巴且整個口腔都充滿了老二。現在開始自慰。想象你已經完全的女性化了，正真的在吸一個男人的陰莖。想象你是下面那圖裡的口交慾女。抽插進出那個在你口裡的陽具。絕不射精。把你男陰蒂滲出來的體液塗在假陽具上，使它嚐起來更像真的老二。這樣練習個 15 分鐘。絕不射精。每天做這個練習，持續三天。在你的第三天的 15 分鐘後，你可以射精了，不過請射進一個杯子裡並把你的精液塗回假陰莖上，假陰莖的龜頭多塗一些。現在，再吸那假陽具五分鐘。確定你把那假陰莖舔乾淨了，也確定杯裡已空空如也。細品一下精液的味道。想象它是真的老二，一個真的陽具你吸到他高潮，並且被你舔乾淨。多麼難為情啊！一個真男人不可能做這種事，但你不是真的男人對不對，娘娘腔你是嗎？到下個作業前，重複這個循環三次。是的，你沒錯。你可以在下個作業前射三次。從今天起，你會喝下每一滴你射出來的精液。

你的第五個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 我是個穿女性內褲、吸老二、吃精液的娘娘腔淫蕩女。大聲說出來有沒有替你自己感到驕傲呢？我希望你有老實的做每個作業。你是否很享受吸陽具呢？很享受的，你感覺那彷彿真實老二的龜頭滑過你的舌頭？你習慣精液的味道了嗎？你是否覺得很丟臉呢？今後，你吸老二的練習會更讓人感到丟臉。第一，你會增加你練習的次數到一天兩次，一次早上一次晚上。

第二，你會在一面大鏡子前看你自己吸老二的樣子。第三，你會先塗口紅。不是任何一種口紅，要選一支明亮、鮮紅的口紅。有什麼比看著一雙明亮動人的紅唇在吸那粗大陽具更讓人興奮的嗎？有什麼比知道你那明亮的紅唇正在吞進一個巨大且非常生動的假老二更讓你害羞的呢？你的口紅會沾到你的臉和那假陽具的主幹上，弄的到處都是。你會嚐到那口紅，其味道還帶有那橡皮味的假老二與混雜著你自己體

液的味道。這會是一個對你非常刺激的練習，但你必須控制你的高潮。你每五天的練習只能有一次高潮。這表示你必須先抹上口紅和在鏡子前吸陽具十次，然後才能射精。你懂嗎？你是否能阻止你自己的射精呢？你一定要辦到。不過第一件事，就是買個口紅。別忘了，買有質感的，你在為你的女性投資。那個顏色應該有寫著「火紅」、「燃燒」、或「火熱」等名稱。請別衝到櫃檯看到什麼第一眼就買了。你要很小心的讀它的標示。打開它個蓋子，把那口紅升起。面對著你將要看著吸老二的鏡子。把那堅實又臘質的口紅棒塗過你的上唇。將你的上下唇緊閉合並，看那顏色被印到你的下唇。再把口紅劃過你的下唇，直到下唇的顏色也很重且勻稱。確定雙唇都很完整的塗到，只有在唇上，不該滲到牙齒上。再將你的上下唇緊閉合並，並維持那個樣子一下子，這樣能讓那顏色持久一點。現在打開你那熱情如火的雙唇，開始你的吸老二儀式。親一下老二的龜頭，看看你留下那鮮紅的唇印。你真是個淫女！吸那陽具，你這個賤貨。絕不可射精。每五分鐘，再補一下你的口紅。持續吸老二的練習 15 分鐘。你會一天兩次，每天都做，連工作天也算。所以你最好早點起床。直到下個作業為止，你能射精三次，每隔五天一次，請做這個作業 15 天后，才進入下個作業。

你的第六個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 才第六個作業，但你已經歷很多事了，娘娘腔對吧？你只穿女性內褲，你無時無刻都穿著絲襪，你每天都洗你的內衣褲，你讀女性雜誌，其中一本還訂閱到你家，你坐著尿，而且你是個時常塗口紅吸老二的賤貨。你可能對於你的變化很滿意，不過如果你明天想改變主意，你是有能力馬上停止的。

為了確保你的努力不會白費，你需要一些持續性無法馬上改回的變化。

你可能很喜歡你那被尼龍包著的雙腿，不過你可能想過如果你很多女性一樣常剃毛的話，你的腿會看起來或摸起來怎樣？沒關係，因為答案馬上就要揭曉了。這個作業，你要把你的腳毛都剃掉。不過不止這樣，你還要剃你的陰毛和你的液毛。最後你要拔或是剃你的胸毛。我希望你沒有太多毛。你那穿絲襪的雙腿將在感覺與視覺上都更像女性。你會無法相信把毛去掉後的新感覺。如果你目前都還蠻享受那感覺的，你今天會更上一層樓。你之所以會剔除液毛與胸毛，因為你要準備第一次穿上胸罩。是的，不只是你會像女人一樣剃毛，你還會開始穿胸罩。你又要去購物了。這次你會回去那家內衣店，買黑色、有條紋、內有鋼絲的胸罩與同色對稱的女性內褲。確定那胸罩會合你的尺寸。別猜你的胸圍，請人量。別忘了，店員早知道你是個愛穿女性內衣褲的娘娘腔，所以這不是什麼新的羞辱。再買三件女性內褲，擴充你的女性衣物。你會再買兩件不同款的女性睡衣。一件是很短、洋娃娃款式，另一件至少要到你的膝蓋長。兩件應該都是絲質薄紗的。材質最好是 stain 或是 polyester 混，這樣它們才會讓你穿上絲襪後，還能感

受到它在你肌膚上嫩滑的感覺。每個工作天，穿著你的新胸罩與內褲。繼續每天穿著你的絲襪。每晚，記得穿任何一件女性睡衣，並與你的絲襪與女性內褲就寢。將你的吸老二練習增加到一天三次，每次都要擦口紅。你一個星期只能射精一次。每兩天剃你的液毛與腿毛一次。每星期至少剃一次你的胸毛與陰毛。這有很多新的練習與細節。為了確保你已經很有規律的把當女性的細節成為你日常生活的一部份，你必須維持這個作業一個月，才能進入下個作業。

你的第七個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 我希望你有按照指示來做。到這個階段，你應該至少剃腿毛 14 次了。常常塗口紅和吸老二超過一百次，你該像個職業的一樣了。你至少有六件女性內褲與一件胸罩，而且這些你都至少穿過四次。你該有至少七件絲襪，而且你有在補買破損的絲襪。絲襪很容易破損對不對？它很脆弱，特別是你必須穿的很透明款式。不過，很值得對不對？

在你剃過腿毛後，你有穿過那 5 denier 的絲襪嗎？它使你非常的女性化對不對？但是如此易損，你很有可能常需要穿著破損的絲襪，直到你回家才能換掉。不過，從此以後就不會這樣了。從今以後，你會更像個優雅的女性，並且總是有一件新的絲襪在你身上，不管你去哪裡。你也會開始把口紅帶在身上。你永遠不知道你何時會需要它們。很快的，你會需要一個手提包來裝這些你需要帶在身上的東西，就像真的女人一樣。娘娘腔，你又要去購物了。為了這次購物，你必須很確定的知道你有柔順的身體。穿上你的胸罩、內褲、和你最薄最透明的絲襪。你可以選顏色，不過你一定要再帶一件備用的絲襪和你的口紅。你也會帶你的假陽具。我想你應該需要某種袋子。你看，有個手提包很有用吧？穿一件白襯衫與領帶，還有一般的皮鞋。別穿襪子，別再穿一件夾克，就算天氣不好。娘娘腔，你的白襯衫會使你的黑色花邊胸罩穿透，露出來對不對？不管怎樣，你會這樣穿。如果你開車，請停離購物的地方遠一點。你要買的第一件東西就是手提包。這個手提包絕對不能被人感覺那是男性用的手提包。它必須是好看的，但是能裝的下很多你需要的東西，如備用絲襪、化妝包、衛生棉、和你的假陽具。買個有拉鍊的手提包來裝吧。你也會去買指甲油，因為從此以後你會開始塗你的腳趾甲。剃光毛的雙腿、有顏色的腳趾甲、再加上絲襪，這很性感、很女性化吧？沒有一個男人會這樣。你真是個娘娘腔。想象一下如果有人看到你的腳趾。你會買三罐指甲油。一個是透明的、另一個是透明但是會反光閃亮亮的，最後一個是鮮紅色。別忘了去指甲油，和一些小刷子與小海綿。別忘了你再買一個新的鮮紅色對稱你指甲油顏色的口紅。你的舊口紅應該所剩無幾了。你也會買一個非常淡的口紅，它的顏色應該叫 nude 或是 birthday suit 或類似的。當然，記得要買有牌子的，你在為你的女性化投資。你會去買一個隨身的小鏡子。每個女人都會把它放在包包裡，

以備補妝之需。你也將會開始享受在公共場合補妝的樂趣。最後，你會去買一包衛生棉。確定你買的是有翅膀且能承受大流量的那種。你會去離你最近的男性公共洗手間，並穿上你的第一個衛生棉。先將它放置在你內褲的中間底部。然後將你的男陰蒂向後折，收進你的兩腿間，並用衛生棉包住。將衛生棉的翅膀折入你的內褲，以確保衛生棉不會亂動。現在，用你的小鏡子，塗上那鮮紅的口紅。塗抹你的嘴唇三層。讓你自己漂亮一點，因為你將要射精。不過，這會是你在面對很久的未來前，少數可以射一次精的機會。你會希望你在這值得紀念的場合，是打扮的漂漂亮亮的對不對？

吸你的假老二，並從小鏡子裡看看你的淫樣。現在，射在你那裝好衛生棉的內褲裡，你這吸老二、穿女內褲、女性化的女裝娘。盡興的射，因為這會是你的最後一次，別整理或是擦掉精液。假裝你是一位剛在公共男廁裡吸了男友的陰莖，然後被他幹到射在你體內的淫女。現在他的精液從你體內流到內褲上。擦掉你的鮮紅口紅，換上新的透明顏色。穿著那被精液弄溼透的內褲，走回你的車或是家。請別在還沒有做這向作業前，就跳到下一個作業。如果你無法完成這個，你當然無法嘗試下一個作業。但是，你想要女性化，娘娘腔對不對？你的第八個作業在等你。

你的第八個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 你真的完成了你的第七個作業嗎？請別作弊。如果你還沒確切的照做，請回上個作業。你是個飢渴於吸老二的娘娘腔對不對？你有享受穿著充滿精液的女性內褲行走嗎？你有覺得你是女孩子嗎？你是否感到兩腿間有股熱流？你那超厚衛生棉有全部吸收？還是有一些精液流到你的雙腿的絲襪裡，使絲襪有一塊是幹皺的？你覺得你很賤嗎？

從今以後，所有的事會更堅難，除了你的男陰蒂以外。你不是買了三罐的指甲油嗎？現在你會開始用它們。從此以後，你的腳趾甲都將會有一層指甲油。你先塗三層的紅色，然後一層透明色。每隔四天，當你做完剃毛的功課後，你會把舊的顏色卸下，並塗上新的。你的腿將會更好看了。乾淨平順、並有著紅色的腳趾甲，還被絲襪所包圍著。你不會想把它們藏起來太久的，你將需要一裝精緻、有細帶的高跟涼鞋來讓所有人欣賞你美麗的雙腳。當你下次買絲襪時，你會盡量買雙腳部份是透明的絲襪對吧？該是你增加你的衣櫥的時候到了。你會為你的血拼行好好打扮一番。你會先確保你的身體是滑順與無毛髮的。你的腳趾甲應該不是紅色的。至少，不是今天。今天你要用那會反光的透明色。不起眼，但是很明顯對吧？這可能是你目前最女性化的事對吧？你會穿黑色胸罩與黑色絲襪。你會穿白色的 t-shirt、外套、牛仔褲、和普通的鞋子。確保你顯露出你那黑色與絲質的腳踝，你會把牛仔褲管卷兩吋起來。別忘了你的手提包。塗上三層的透明口紅，別忘了把它也帶著，順便也把備用絲襪帶著。現在你準備好了。看的出來的口紅、指甲油、胸罩、絲襪、和手提包。你還蠻丟臉的，女孩，對吧？每

個女人都會知道你是個娘娘腔。

有些男人也可能會猜到。不過少女是最糟的，他們觀察入微，而且言語都很殘酷，希望你不會遇到太多這種的。你現在應該到你女性衣服的尺寸了吧？你將會去買一件女性穿的長褲。當然，你在為你的女性面投資，請別省錢。買一件黑色、腰部非鬆緊帶的長褲。你還會買一件洋裝。儘量找有花邊、短袖、和女性顏色的。看看有沒有那種束背的款式。接下來，你會買一雙高跟涼鞋。這種款式非常流行，你應該在任何賣場或任何季節都能找到。除非你有一雙小腳，你很有可能必須對於買有質感的規定做點妥協。不過，你應該能擠一到兩個尺寸，如果你發現你買的尺寸太小的話。很多鞋店有賣較便宜的款式，你可以多花點錢實驗。請找有細帶子綁住腳踝的款式，這樣你的腳跟才能露出來。鞋前頭也要能露出你的腳趾。鞋跟要高且細，絕不能是粗或是平底的。鞋跟該是細且單薄的。上圖的高跟涼鞋就是你該試著買的款式。買粉紅、紅、或黑色的。別買白色的。你是個娘娘腔，不是個妓女。別忘了，你的外貌會使所有女性心裡想著性變態、娘娘腔，所以你別再為了試穿而害羞了。店員可能期待著你去問她，或是有許多給你的建議。你是否能想象一下，當你把你身上的鞋脫下來，在店員前秀出你被黑色絲襪包圍著的紅色腳趾呢？

現在，你應該手上拿著許多女性飾品的袋子，使你看起來更像女人。你將走到離你最近的男化妝室。換上妳剛買的洋裝和褲子。然後，等你確定化妝室沒人，你就穿這樣走回家去。回家之後，該是你買義乳的時候了。有些是用貼的，有些是所謂的 Nu bra。這你可以用網絡購買。別買太誇張的罩杯，一般人買 B 就可以了，當然除非你的身材胖瘦特殊。如果你本身就有在留長髮，那你算是很有遠見。如果你只有短髮，你可以去買一套假髮。現在有許多網站都有賣假髮。記得，別買捲髮。捲髮不易保養，也不適合娘娘腔的你。請儘量買黑色直長髮。頭背面的長髮長短不限，但是左右兩側的頭髮要長到你的肩膀，要能遮住你那異常寬大的肩膀，那不是個女性化的特徵。不過，長到能碰到你的胸部的話，就太長、太誇張了。你會繼續自慰但是決不射精。你會繼續你的吸老二練習，每天二到三次。你會繼續穿女性內褲與絲襪，像個好女人一樣。你會繼續穿著胸罩，至少一星期一次。你會把這次血拼的過程寫下來，記得描述你心理層面的感受。你會繼續使你的身體無毛髮且滑順，你的腳趾也應該有顏色。這個星期只要你在家，都該穿著你買回來的高跟涼鞋。如果你的假髮與義乳在一星期內就到了，請還是穿高跟涼鞋走滿一星期。反之如果過了一星期，你的假髮與義乳還沒到，請繼續穿高跟涼鞋直到它們到你手中為止。然後再到下個作業去。

你的第九個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 現在你有一套好看的女性款式休閒服，它會是你這次血拼最完美的裝扮。是的，你又要去血拼了，這次是個非常特別的機會。你會是完全剛刮完體毛與鬍鬚。你的腳趾甲將

會是鮮紅色，而你的手指甲會是平常的顏色但帶有反光的色澤。你會穿黑色的胸罩、內褲、膚色的絲襪。你會穿的花邊洋裝、黑色長褲、與淺色的口紅。你可以穿男鞋，不過那會看起來很怪。如果你穿男鞋，請記得帶你的高跟涼鞋。你的手提包會帶隨身鏡、你其他顏色的口紅、備用的絲襪、衛生棉、你的高跟涼鞋、假髮、和你的義乳。你該為你有那方便的女用手提包慶幸對不對？請將下列用品用紙抄下或記在你隨身的手機等電子產品裡-好看且女性專用的手錶﹝不需昂貴﹞。-兩件式的黑色套裝，就像服務業或銀行業的女性制服一般：長袖夾克和短窄裙。-一件白色薄材質還能微微露一點胸口的長袖衫。-有口碑的女性香水。請買前多試幾種。-化妝盒。你要買能與你膚色對偁的。大部分的店有禮盒裝，這可以讓你簡單一點。裡面應有：-化妝水-粉餅-腮紅-眼影組合-黑與咖啡的眼影或眼線筆-畫眉筆-眉毛夾-睫毛膏-睫毛刷你將會看起來非常美麗。當你血拼完了以後，找個偏僻無人會打擾你的公共男廁，通常於市郊的公園可以找到。你知道下一步是什麼對不對，娘娘腔？我希望你記得帶你的假髮，不然會很糗的。進去廁所裡的隔間，把新買的套裝掛在門後的勾子上。如果你是穿一般的鞋子，先脫下它。接著再脫下你的洋裝、長褲。把義乳放進你的胸罩裡。噴一點香水在你的手腕上並揉一揉分散它。再於你耳後、乳溝、和下體也灑一點。怎麼樣，身體聞起來像不像個女人呢？穿上你的白色長袖衫。它有沒有強調你的身材曲線呢？現在把你的套裝穿上。感覺一下短窄裙透過絲襪與你接觸的體驗。希望你的男陰蒂還沒脹的太明顯，娘娘腔。許你該放個衛生棉避免可能的汙染。穿上你的高跟涼鞋。你應該很高興你有做走路的練習對吧？如果你有假髮，請戴上它。你看起來很美吧？現在是你化妝的時候到了。這大概是你的第一次，所以你不用化太多。這樣造成錯誤的機會比較低。先洗把臉，並把臉擦乾。用轉的動作拿粉餅抹一點粉底於你的臉上。把睫毛刷放在你眼睛的基處，且按一下。然後放開它，並再輕輕的往外擠一點。把你的隨身鏡拿出來固定在大概你胸前的高度，讓你可以往下看你的臉龐。現在拿出睫毛膏塗到你靠外的上睫毛。請輕輕的塗。之後，拿出你的口紅塗上你的雙唇併合嘴對印下去。現在，拿出睫毛膏再塗一層的上睫毛，並也塗你第二層的口紅。然後再用睫毛膏塗你的外側下睫毛，並塗第三層的口紅。看你的睫毛現在多長多性感啊，你這個娘娘腔的女人。這還是沒有劃眼線與眼影呢。你今天不會用它們因為那是需要時間練習的。別擔心，乖女孩，你將會得到許多練習的機會。把手錶戴起來。雖然你現在穿的比較漂亮，但你不覺得手錶讓你更像女人嗎？現在，收拾一下你的東西，將你 OL 的外貌秀給這個世界看看。你覺得你會花多久時間才有辦法穿這樣去上班呢？你絕不能射精。

現在去一間書店，買本關於美髮的書、還有化妝的書與美容的書。等你回家以後，你會把它們從頭讀到尾。請把這個作業的經驗寫下來。你該有很多可以寫吧？從今天開始，只要你

在家裡，你那剃完體毛的身體都會每天穿著胸罩、女性內褲、絲襪、女高跟涼鞋。你會維持著你那鮮紅的腳趾甲而且你會擦反光透明色的指甲油在你的手指甲上。希望你每天都能做到而且你已經讓你的手指甲長出來了。你每天早上都會擦點少量的香水在你手腕與胸口前。你會繼續你那吸老二的儀式，不過一天一次就可以了。如果是在晚上，那在你吸老二之前，你會穿你那兩套女裝﹝OL 辦公女裝或是休閒洋裝﹞的其中一套，並上正式的妝。這會讓你更熟練如何化妝。相信我，你需要這些練習。大部分真的女孩，從青春期之前，就開始有對化妝做點實驗或練習，所以你需要費很多功夫才能追上。試著每天都有點不同。記得，你是個娘娘腔，不是個妓女。這對化妝非常重要。一個好女孩需要學習如何化輕淡的妝。 huz8 6CO另外，當你穿著女裝時，你的儀態與習慣也應該要注意。從你的坐姿、你吃飯的儀態、你剔牙、打嗝或是挖鼻孔等等的姿態，這些生活小節都應該要提醒你自己，你是個娘娘腔。在你能夠自認你是個化妝高手，能使人不輕易查覺你的不同前，請別進入下個作業。

你的第十個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 歡迎你，娘娘腔女孩這會是短但甜美的作業。兩個短作業，但是從目前為止，將會有較永久的後果。第一部份你會去找一個日光浴床，就是那種能一次曬你的前面與後面，像烤麵包機一樣。現在臺灣有一些美容 SPA 已經有提供這種服務了。如果你希望能隱密的做到，很多汽車旅館或是較高級的旅館，都有提供日光浴床，或是將日光浴床放在你訂的旅館房間的衛浴設備裡。一天兩次，使用的過程中，你必須穿著比基尼泳裝。如果你不想穿，那你必須穿著胸罩與女性內褲。這樣才能在你身上留下漂亮且女性化的曬痕。請小心的確認每次胸罩上的肩帶都在同一塊地方，使那塊白線特別明顯。請別再你有連續做一個星期前放棄。你有可能要多跑幾家不同的旅館或 SPA，可能一間去個三、四天。這樣你才會有個身體前後都像女生的曬痕。

第二部份

整梳你的眼睫毛。請用下列的指導刷出美麗動人的眼睫毛。你打算讓你自己女性化到什麼程度呢？細膩且如鉛筆細的斜狀眼睫毛會使你的臉更性感。它也會讓你有更多劃眼影的空間。娘娘腔，快做吧！從今天開始，你每星期會梳剪你的眼睫毛。別忘了繼續你化妝的練習、吸老二、剃毛、高跟涼鞋和女性內褲的作息。絕對禁止射精請做完後再到下個作業。

你的第十一個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 過的怎樣呢？我那有曬痕的娘娘腔女孩。脫下衣服裸身站在落地鏡前，看看那內衣形狀的曬痕留在你的肌膚上，是否想著還有什麼更多的丟臉事等著我這娘娘腔呢？你是不是覺得吸假陽具很無聊了呢？該換點新花樣呢？你將會去買個新玩具。你會去情趣用品店買些後庭塞。你將不會上網絡買的原因是你將會扮女裝去，你應該早就猜到了吧？你很聰明嘛

。你會剃好毛須，噴上香水，戴上胸罩、女性內褲與絲襪，就像你日常生活一樣。你不會裝上義乳。你會穿上任意一件男性的衣服與鞋子。你會劃上粉餅、口紅、眼影與眼線。顏色也是隨你選擇。請拿出你扮女裝的女性面去那情趣用品店，且不只買一個，而是買三個不同粗細的後庭塞，由小到大。請別買電動式或是株子。如果可以，請先聞一下它的塑膠味是否太重，因為有些劣質品可能造成皮膚過敏。你還會需要一些潤滑液。回到家以後，你將會開始操你的菊花。請選個你剛排便完沒多久的時間。如果可以，你還能用些治療便秘的軟便劑去確保你會有個乾淨的直腸。如果你有潔癖，你可以考慮浣腸，但是這不是一定。請保持你女裝的打扮，拉下你的絲襪與內褲，不必全脫掉。塗些潤滑劑在你的後門與你的手指。然後開始用手指慢慢的幹你的後庭。循序漸進，越來越深。怎麼樣？我那欠操的菊花女裝娘，感覺很爽對不對？現在，拿起那最小的後庭塞，塗一些潤滑液後，慢慢將它插入你的菊花。當你承受了最粗部份的插入後，你的下身會把它剩下的部份吸入，直到它的底座可以很穩的固定並緊靠著你的菊花。你是否覺得很滿足呢？記得嗎？那是最小的一個。開始吸你的假陽具與自慰。當你自慰時，你是否感覺到你肛門的肌肉緊縮咬著後庭塞呢？你有沒有感到很熱、很性感？真可惜你沒有射精的允許。將那後庭塞留在你的肛門裡至少一個小時。每天增加你被塞住的時間一小時，直到你能度過六小時。之後，改用較粗大的後庭塞，並重復這個過程，直到你能被最粗大的後庭塞插入撐過一整個工作天，才能到下一個作業去。想象一下一整個工作天，剃完毛、擦過香水、胸罩、女性內褲、絲襪、指甲油，和現在的後庭塞。沒有一個真男人做夢會想到這個樣子。你真是個女裝娘！

你的第十二個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 最近你周遭的人有沒有開始感覺到你有多娘呢？比如說你的同事？後庭塞插入著、剃光毛、曬過日光浴且擦了香水，你一整天穿著胸罩、女性內褲、絲襪，而且你那反光的手指甲每天越長越長。就算他們沒說什麼，我敢賭你的女同事一定感覺到了什麼。他們八成在懷疑你不在工作時，都在做些什麼。這個作業之後，他們一定會知道。如果你很誠實且勤奮，你應該會覺得你的化妝技巧不錯了，女裝娘對吧？我希望你是對的，因為你這個「女裝娘」又將要外出了。上網或是查查你的電話簿，找一些有關「美容 Spa」或是「化妝造型師」。

是的，你將會去給人做個專業的妝。沒錯，你目前為止做的很好，這是值得慶祝的，這是你欠你自己的。先開始打電話，問他們會不會對於有個男性顧客穿著女性打扮有意見。你開始把別人也捲入了你的女裝世界裡了，最好先確定他們不會被你冒犯到。當你找到了某間以後，先預約。把那天先請好一整天假，會很值得的。你將會問那家店下列服務：髮型設計與顏色設計修手指甲修趾甲修眼睫毛化妝美容課穿耳洞，如果他們有的話。這是你的作業，你準備好

了嗎？將沒有退回去的路。你會穿你的 OL 服裝與你最努力的化妝去赴約。既然這是個特別的場合，你會穿你最薄的絲襪、你最大的後庭塞和塗上你紅色的指甲油﹝雖然那裡的專業人士會擦掉﹞。準備好耳環。你會希望他們幫你設計最女性化的髮型。你會讓他們能自由發揮。他們可能會問你一些意見，或是請你從雜誌中選出來。請你別退縮，別找個中性的髮型。你也會希望頭髮被染色。當然，這跟你現在的髮色也有關。不過如果能加入少量的紅色或紫色，是會有幫助的。你會有幾乎數不清種的指甲油顏色可挑選。選出最亮麗與最深紅的指甲顏色。我希望你有讓你的手指甲長出來。如果你的手指甲沒有長過你的手指至少一公分，你需要裝上假指甲來贖罪。你準備好去腳底按摩及美容了嗎？解開你那扣住你腳踝的高跟涼鞋鞋帶。推上你的迷你裙並解下你那 24 小時穿著的絲襪。然後，請你的美容師清除掉你的腳指甲油，並上一層新的深紅色。別忘了，禁止射精。請他們幫你穿耳洞。戴上珍珠形的耳環。那樣會比較適合。讓專業美容師決定你的眉毛。記得提醒她你想要比較適合你的臉型還有你希望比你現在更較女性化的款式。也許你會只剩下如鉛筆畫痕粗的眉毛，很刺激吧？關於你的化妝課程，跟他們說你想學晚宴的妝。這通常表示是撫媚或性感動人的。認真聽化妝師解釋每一個步驟與細節。記得，不可射精。當你離開美容院時，去附近的店家或咖啡店逛逛。向世界展示你變成了一個多麼撫媚動人的女裝娘。如果靠著專業的打扮，你還不像個女人，那你大概是不可能了。拿出你那小小的隨身鏡，看看新的你。你喜歡你看到的嗎？玩弄一下你的耳環。你請專業美容師去做你的臉、指甲、與頭髮。你看起來很正很耀眼吧？你以後可能會把莊卸掉，但是你的髮型不可能算是男性的吧？你的眉毛也不可能像男性的。也許，現在是你該停止你的偽裝，讓你女裝孃的內心脫出的時候。

你本來就比較想當個女人對不對？今天這就是你不斷真誠練習的結果不是嗎？這就是為什麼你能熟練的化妝、吸假陽具，這就是為什麼你有 bikini 泳裝曬痕、每天 24 小時穿女性內褲與絲襪。這就是為什麼你刮體毛和塗指甲油。為何你現在這麼久了，還沒有讓你那可悲的男陰蒂亂噴精液。這一定對你很困難，你看起來這麼美。打開你的夾克外套。看你胸部製造出來的曲線。看下去妳的下身，一件超短的迷你窄裙勉強蓋住你那絲質的臀部與雙腿，還有你那專業彩繪的腳指甲，與你穿上細腳踝帶的高跟涼鞋互襯著。擺動一下你的腳指頭，你不覺得它撐著絲襪的舒適感很美好嗎？你只是個女裝娘，其他你都不是。放棄你那最後一點，偽裝出來的男人味且開始用女性的身分活著吧？過 24 小時的女性生活。如果那就是你決定的，那祝你好運且再見。這些作業幫你找到你最真實的自己。你可以畢業了，寄給我你最後的心得感想。或者，這對你來說還太早？你還是覺得你是個充滿羞恥被迫做這些作業的女裝男子？如果是這樣，那你就需要更多的作業囉！

你的第十三個作業出處:yahoo!奇摩

部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 你這個女裝娘，你該不會很迷信吧？所以，你的內心還是渴望更多強迫女裝的羞辱，而且目前為止還不夠對不對？上個作業是否太超過了？你是否無法達成呢？應該沒有別的你想要更多作業的理由了對不對。如果你有實踐上個作業，你現在應該是非常明顯的女性化，你周遭所有人都知道你是個娘娘腔，所以你沒辦法再被人「發現」了對不對？你會想要讀這一份作業，是因為你想要在還沒變成女性前，探索更多的羞辱。很好，女裝娘，我希望你有確實的做其它的作業：剃毛、塗指甲、曬痕、女裝、吸假陽具、插後門等。如果你沒有確實的做到，請回去從頭開始。你將會去你附近的健身館或是運動中心參加他們的有氧運動。當然，最好是有團體的課程，如果沒有，一對一課程也可以。前提當然是你要先得到老師或教練肯讓你這種女裝娘入學的允許。當然，你需要去買合場合的服裝。去你附近的體育用品店買，用電話簿或網絡找地址都可以。就當是你棄而不捨的努力在這些作業上，你可以隨意決定你怎麼打扮去買這件服裝，不過你可能會想女性化一點。你會買一套女性的粉紅色緊身衣。請選一個露背和露出大腿的款式。買一雙透明魚網的絲襪。如果可以，買舞者穿的魚網襪。這種通常都很貴不過材質非常好。你還會需要一雙女用的運動鞋﹝請儘量找你的尺寸﹞，一個粉紅色的運動衫或外套，還有粉紅的口紅。最後別忘了粉紅的髮夾或髮圈。你這女裝娘不會希望你的頭髮在你運動的時候飄來飄去吧？先在家裡試穿一次。先穿那種丁字褲的內褲，包住你那兩顆男陰蒂。別戴胸罩。你喜歡魚網款式嗎？你紅色的腳趾甲好看嗎？你的緊身衣露出你的腰身對不對？你那露背的部份有秀出你的曬痕嗎？從鏡子裡看一下，有秀出來嗎？你將要穿這樣去參加有氧舞蹈課程，還會有一群女性在你身旁，這夠丟臉嗎？更丟臉的是，你會穿著粉紅的運動外套，可能露出一點點的魚網襪去那個場地。也許不會有人注意你，然後你會脫到只剩下你現在穿的裝扮。女裝娘，準備好面對許多的嘲笑。當然這些羞辱是不夠的，你還會在大家面前補妝擦口紅。現在還不丟臉嗎？你從你上一個作業退縮了，不過你會做這個作業。這個作業在誘惑你的心，對不對？你在等什麼？請記得寄你事後的報告給我。

你的第十四個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 你的有氧舞蹈或韻律舞的課程好玩嗎？你是否有認識一些新朋友呢？是否有人想教你怎麼化妝，或是她希望她老公也能多像你一點呢？你這女裝娘，就是喜歡被人羞辱對不對？這次，你會去那些幫人特製 T-shirt 的服飾店，如學流風那種。你將會請店員幫你印下列文字、並製做在女性穿的T-shirt﹝有差，肩寬會不同﹞上。而 T-shirt 本身最好是白底黑字的。請任意選下列其中的兩樣：-是不是有什麼東西滲透出來，流到我的絲襪上？-你想看我美麗的鮮紅腳指甲嗎？-我正穿著女性

內褲。-請教我怎麼當女人！

-請把妝塗在我臉上。-是的，我有穿胸罩。不用我多說，你將會把這些新的特製女用 T-shirt 穿在你平常戴起胸罩的外面。當然除了去上班，只要你外出都要這樣穿著。絕對禁止你穿夾克或是毛衣或是背心等等把這些 T-shirt 蓋住或遮掩住。你讀懂、讀清楚了嗎？

你的第十五個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 你又該出去了。這將會是個讓你羞愧的經驗。從頭到腳，你會穿男性的髮型，如果你留長髮，請綁起來。-沒有化妝-沒有手飾項鍊-一件襯衫與領帶-男性西裝-內穿黑胸罩、女性內褲、絲襪-鮮紅色手指甲與腳指甲-穿高跟涼鞋現在，去超級市場買菜。你會非常羞愧的於各個儲藏櫃中的走道穿梭著，還不斷髮出高跟涼鞋與地面摩擦的喀噠、喀噠聲響。當你去取各類蔬果或物品時，露出你那女性化的手指。記得用信用卡付款，這樣你才能用那女性化的手指握著筆，籤你那男性的名字。在你做下個作業前，請你務必先做到這個功課。

你的第十六個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 你將會去一趟很長且丟臉的血拼行。你該擴充你女裝的行頭還有你需要一些飾品。你當然會穿著你的胸罩、女性內褲、絲襪、剃過毛、塗過腳指甲、噴過香水、帶著你的女用手提包與女性款式手錶。你會穿你的女性長褲與白色有領襯衫。而這襯衫最上面三個鈕釦禁止扣起，這樣你才有可能在彎腰時暴露出你的胸罩。你就先暫時穿男鞋吧。

請幫你自己上一個所謂的「清妝」或是「淡妝」。你應該已經熟練到了解那是什麼意思了對吧？這不是指沒有上妝。你還是該用粉底、眼線、眉筆、眼影、眼睫膏、腮紅、與口紅，但是你該用較淡、較低調的顏色。如果從遠處看你，你的臉看起來會象是沒有妝的。當然，如果靠近一點，女性都會發現。不過，那就是你要的，你這女裝娘，我猜對了嗎？而且，他們還會發現你的手指甲、胸罩、香水味、與你那從左右兩側拉鍊穿上的長褲。所以為何你要為那一點點妝擔心呢？你的第一站是賣飾品的商店。這不一定要是銀樓。如果是商業區或是許多攤販的聚集地也可以。這些店通常能給你非常廣的羞辱。這些店裡的店員會想要多與你互動，得到你的注意力。請你試著挑個人少的時間去，所以你能得到店員的注意。你該跟他說你想買女性的戒指。店員很有可能招呼你坐下，讓你有機會露出更多一點你那穿著絲襪的雙腿。然後你會需要從櫥窗裡選出你喜歡的款式。這會使店員注意到你的手指甲。你該買的款式是細圈只鑲一顆石的戒指。當你選好後，店員會問你手指的尺寸，這時你一定要跟他說這是給你的手指戴的。如果你的手指太粗，店裡沒有你的尺寸，你是否該瘦身了呢？店員應該能幫你找出你適合的尺寸。你在購買後，會戴著它。你也將會去買個腳踝鍊，並把它戴在你那穿絲襪的腿上。使大家把注意力放在你那刮過腿毛的絲襪腿上，很難為情吧？如果這

家店有提供刻字的服務，請他們把你「女性」名字刻上去。以後，你會把腳鍊戴在絲襪裡，使它碰到你的肌膚。你將不會把它脫下。你也會需要一個戴在手腕的手鍊。請選一個比較脆弱、陰柔的款式，這種款式的手鍊男性絕不可能穿戴。你的下筆購買是個戴在胸前的項鍊。這次絕不是金或銀，而是假珍珠的款式﹝除非你有足夠資金去買真品﹞。現在就穿上它。它會使你的胸口更迷人。最後，再去買一對耳環。你已經有穿耳洞了對不對？如果你沒有，今天就是穿耳洞的好日子。請買一對很像珍珠的款式，﹝假珍珠當然沒問題，除非你較富裕﹞並戴上它們。現在你有漂亮的珠寶，你可以對其它方面繼續血拼了。接著，你會去買鞋。不過，你還是需要鞋子。要你穿男性款式的鞋子做這些作業，你可能覺得很糗。你將會買一雙黑色的厚底低跟鞋。觀察力遲鈍的人從遠處看可能會覺得那是男士西裝黑皮鞋。但任何人走近一看就會發現。你「一定」要要求試穿。別忘了，你現在是個穿女裝、擦了香水、上了妝、還戴著珠寶的女人。店員知到這是給你穿的，所以你不如試試是否合腳。不管如何，你之後會花很多時間穿著它。脫掉你那男性的鞋，露出你那被絲襪包圍著的紅色腳趾甲與腳鍊。當你咬著唇嚐到羞辱時，將你的腳穿進新鞋。走走看，你是否因為穿上有鞋跟的鞋子而興奮呢？你也將會買一雙黑色尖頭高跟鞋，記得鞋跟是細的，至少要六公分。它們很舒適嗎？當然囉！不然怎會有這麼多懂事的女人穿它？剩下來的購物，你就穿那雙厚底低跟鞋吧。那些腳非常大的女裝娘就抱歉囉，你們只好上網購物並錯過這些難得的羞辱。剩下來的購物單是：-三件女性淡色的長褲，拉鍊必須要在側邊並且不能有鬆緊帶。請儘量選擇不可能出現在男性長褲會有的材質。-兩件女性淡色短褲﹝這在冬季比較難買﹞。一樣，拉鍊必須要在側邊並且不能有鬆緊帶。-三件白色女性襯衫，儘量買鈕釦較有女人味的款式。-一件圓領能蓋住脖子的長袖上衣，選較鮮明的顏色。-一雙深色(60+ denier) 的絲襪或長筒襪，最好與你的長袖上衣同色。你能猜出接下來會發生什麼事嗎？當然，與你的男陰蒂無關。去你最喜歡的女裝娘更衣室﹝又名公廁﹞。脫到你只剩下胸罩與女性內褲。現在是將你的腳踝鏈放到正確位置的好機會。穿上你剛買的厚褲襪。它讓你的腿有很強的顏色，但它讓你的腿失真，很沒有吸引力對不對？沒關係，你不會穿太久的。穿上你那件圓領能蓋住脖子的長袖上衣。然後再穿上你的短褲與新的低跟鞋。你準備好穿這樣外出了嗎？也許你該補一下妝。你有記得戴隨身化妝品對不對？重塗你的眼影與眼線，用黑一點的顏色。擦上你最愛的紅色口紅。記得要抹腮紅。現在走出去吧，女裝娘。從今以後，只要你醒著，你都該戴首飾與耳環，每天都是如此。你從此也該穿那低跟鞋去上班。女裝娘，它是你新的工作鞋。請很驕傲的穿著它，行走時屁股請稍微擺動一下。記得，要先完成這個作業才能到下個作業去。

你的第十七個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_ki

tty in Baidu Tieba 你這淫蕩女裝娘，你最近穿性感內衣的機會都被剝奪了對不對？現在你已經非常熟習絲襪的感覺，你也該是改變的時候了。吊帶襪。

你很有可能在開始這些作業前就有在穿了，雖然很多女性都不常穿它們的。不過，你現在不是男性也不是女性，所以你將會每天 24 小時穿它們穿一個月。不過，你必須努力贏得它們。而且，你必須親自去買它們。為了你的購物行，你必須穿：你最大的肛門塞，你的男陰蒂收在你最小的女性內褲裡，並用衛生棉包好、一個沒填充的胸罩、白襯衫、黑絲襪、女性長褲、平底鞋、紅指甲油、你所有的首飾、沒有化妝。順便帶你的女性手提包。你一定要穿這樣去買，不然你就不準穿吊帶襪。不過你很想穿，對不對？為了你能體驗到那緊繃的尼龍材質與那吊襪帶。當你站立或坐著時，伸展開的吊襪帶磨擦著你的大腿內側。那充滿女人味的吊襪帶釦環停在你的兩腿上，提醒著你它的存在。在體驗這一切之前，你必須先羞辱你自己。穿上你最美麗的外裝後，你那新的平底鞋看起來非常女性化，並使你穿絲襪的打扮更明顯了。你要讓你的胸罩從外面看的很明顯，並把那些首飾露出來。不過，你還會用那非常女性化並擦有指甲油的雙手對褲襪挑東撿西的。這當然會讓你很丟臉。而且所有的事都在你沒化妝遮掩的情況下完成。你是否想過要化些妝，使你受到更多的羞辱呢？也許你有化，你這發情的女裝娘。去你最喜歡的內衣店，就是你之前買胸罩與女性內褲那間。這此買一套同色系的胸罩、女性內褲和吊襪帶。請儘量找有配金屬片、金屬釦環的吊襪帶，它們比較耐用，比那些便宜的塑膠好多了。最好找有很多條帶子於同一吊襪帶上的，不然有可能會無法靠簡單幾條就拉住。你也會買一個馬甲。請照你的臀圍買，但請檢查它的材質和肩帶與鬆緊帶。最好有與馬甲同色系的女性內褲。現在，去買 15，是的 15 件不同款式與顏色的吊帶襪。你可以買有花邊(lace)的、到大腿長的(thigh high)過膝襪、或不需要吊襪帶也能穿的(但你還是必須穿吊襪帶)美腿襪。這可能讓你較刺激的感覺，因為有些吊帶襪已經被固定住了，但當你在行走時，吊襪帶會不斷的伸縮。請別買網襪、別買透明或膚色、別買量販包。因為你穿如此丟人的裝扮去買，你真是個很乖的女裝娘，你可能以為這些吊帶襪是你的獎品。不過，不是喔！你會給你自己更大的獎賞。去一個能久坐的咖啡店並點一杯咖啡。坐好後，偷偷的，用你肛門的力量，配合椅子，將那後庭塞前後穿插著。小心的，在桌下，像女孩一般，用你那帶著指甲的手，撫摸著你醒來的男陰蒂。你大概不久就想射了吧，你這淫蕩女？從你上次獲得射精的允許已經很久了對吧，淫蕩女？就射出了吧，爆發於你的衛生棉內。體驗一下那火熱的精液充滿了整個衛生棉，也許還漏了一點到你的內褲上。也許你的絲襪也會溼掉。也許在你離開時你的腰下方，會有一塊溼掉或硬掉的痕跡。那會蠻丟臉的，對不對？於接下來為期一個月的每天，穿這些吊帶襪。你那馬甲與你那三件

式套裝就輪流穿。記得，要把女性內褲穿在吊襪帶的外面，這樣當你用坐姿尿尿時，你才能脫下內褲。絕對不能射精，不管你怎麼想發情。為了下個作業，請留一件新吊帶襪。請完成這個作業才到下一個去。

這一個月都穿著褲襪的生活，你有享受到嗎？當你每天都穿時，就沒有如此的興奮對嗎？希望你現在已經從你的褲襪戀中醒來。出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba你可能在奇怪，你為何要保留一雙新的褲襪。現在請你拿出來。你還要準備保險套、兩個衣夾、與空的製冰盒。現在脫到剩下裸體，除了你的首飾、香水、指甲油、濃妝、與最大的後庭塞以外。現在，對你的男陰蒂自慰，直到它硬起來為止。你可能需要吸那假陽具才能得到靈感。接著，帶上保險套，並拿你留下的那雙褲襪套住你的男陰蒂。將這雙褲襪往下包住你那俗稱小蛋蛋的陰囊，轉栓住並拉緊剩下的褲襪。重複三次後，你應該有一塊尼龍質的東西緊密著包住你的女陰囊。你感覺很舒服嗎？它夠緊嗎？慢慢的開始自慰。刺激你自己。絕對禁止射精。拿起衣夾夾你的乳頭。體驗那夾住你肌膚的感覺。你有感受過任何類似的感覺嗎？禁止射精。接著，穿上胸罩並把義乳塞好。那在你乳頭上額外的刺激會使你的觀感更敏感。現在選個最有絲綢感的女性內褲與光滑的絲襪。你這淫蕩的女裝娘，你的男陰蒂與女陰囊非常明顯對不對？請選一套洋裝，並穿上你的涼鞋。你絕不能用外套或毛衣遮蓋住你的穿著，所以請選個氣溫適當的天氣與時間。該是出去走走的時候了，到巷口就行了。你應該外表看起來夠女性化，除了那塊突起的部位。如果氣候較涼，你的乳頭會硬起來，使你的衣夾更緊了。當你回到家以後，請一面吸你的假陽具，一面從衣服外側，拉緊你那綁緊的女陰囊。現在你可以射精了，終於到了你想要的解放時刻！但是，當你製造出這堆噁心的東西后，你會很小心的移除你的保險套，儘量從你的男陰蒂收集你的精液。然後倒進那製冰盒的格子裡，放入冰箱。重複這個「儀式」直到你的製冰盒都填滿了。你這個淫蕩愛自慰的女裝娘，是否很渴望下個作業呢？

你的第十九個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 允許你射精是否讓你覺得很棒呢？不過，也只到此為止囉。回到禁慾的時候到了，你這淫蕩的女裝娘。你冰箱裡有盒結冰的精液，你該怎麼處理它呢？每天早上，在你出門上班前，你將放一個精液冰塊進你嘴裡，然後你會含著它，直到它融化至你的喉嚨。你絕對禁止用口香糖、喉糖、刷牙漱口等方式去掩飾那留在你口腔裡的精液味道。一個刮過毛與噴過香水的女裝娘，穿著女性內衣、首飾、與指甲油，並有著新鮮且濃厚精液味的口臭。這可不只一次，要不斷的持續下去，直到你用掉所有的精液冰塊。很可口的羞辱吧？你的庫存應該會需要兩個星期才會用完。如果你能享受那精液的味道，也許你覺得剛開始時那冰冷的感覺很刺激。但兩個星期後，你會希望你從來都沒做過

這種事。但你一定要做，因為從此以後，這就是每次你破戒射精後必須付出的代價。

你的第二十個作業出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba 從之前到現在，基本上都是拿原站而翻譯的文章。但我個人對於它後來超過二十的最後幾篇有些意見。如果有人想要讀原文最終幾個作業，歡迎留下 e-mail，或是直接 e-mail 我，我有空時會把原文回應給你。基本上，我覺得它接下來的文章，是需要先與精神科醫師或心理醫生商量過的。沒有做心理諮詢就冒然去做，那實在太幼稚、太草率了。如果你真的有照它所寫的每一個作業都確實的達成，那我建議你最近就該去找精神科醫師或心理醫生。因為很明顯的，你並不是只有戀物癖﹝Fetish﹞而已，你也許有性別認同障礙﹝Gender Identity Disorder﹞，這是需要專業鑑定的。如果你還不想去見他們，那歡迎你來參加繼續之後的作業。之後這些作業將會不定期發表，但來源卻不一定，也有可能是原創，你可以把之後的作業當作加分題。

所以如果你沒有作弊，徹底的實行了每個作業，恭喜你，這證明了你不只是那種戀足或是戀絲襪的戀物狂。不過，這也證明你需要更專業、且更多人的建議與分析。現在就是聽他人意見的時候，請去個大醫院，儘量避開診所。除了告知精神科醫師或心理醫生你的想法外，別忘了安排測試或鑑定，這很重要。你要了解你自己是第一步，若醫生問你想要從他那得到什麼，這就是你的回答。你去看醫生，並不代表你需要醫生開處方或是做任何治療。就算醫生希望你能服某種藥或是做某些治療，你也不需要馬上回答他，你有拒絕的權利。這點請務必記得。

附註：這一課拖了好久才來，很不好意思。我也不想說明什麼原因。出處:yahoo!奇摩部落收集 by @shinny_kitty in Baidu Tieba譯 by @shiiny_kitty in Baidu 變裝吧譯者：由於網上即使翻牆也只能找到前 20 章的中文版，因為妹妹是在讀大學生，學過一點英文，所以就花了一點時間找到英文原文自己翻譯了一下。翻譯得不好莫噴~~歡迎各位姐姐妹妹加我扣扣一起討論么么噠你的第二十個作業翻譯 by @shiiny_kitty in Baidu 變裝吧精液冰塊，這個詞是否讓你充滿恐懼嗎？有沒有人注意到你的新鮮且濃厚精味的口氣？祝賀你達到第二十個作業。作為一種特殊的獎勵，你的新任務涉及去到百貨公司的化妝品專櫃。現在開始自慰吧，娘娘腔。也許你應該閱讀所有Ms. Angela（Angela Yvonne Davis）的故事的故事，來讓你進入狀態。首先，你需要穿衣的意見，你就是娘娘腔，不是嗎？讓我們從你的的束腰和一雙黑色的絲襪開始吧！把你的男陰蒂和女陰囊用你的特殊絲襪綁好。不要穿任何內褲。這樣一來，你的難看的隆起將顯得更加突出，你有可能會在你的休閒褲作為一個溼痕，因為你的男陰蒂可能會

流水噢！傳上你的白色的休閒褲和娘娘腔上衣。你綁好的男陰蒂是不是尷尬可見？你是否擔心你的束腰是非常明顯的？如果是這樣的話，你可能會穿女裝西裝外套在外面。像往常一樣噴香水和珠寶。穿上你的女裝休閒鞋。你的指甲上有著閃閃發光的拋光。不要化妝。你不需要...去到大型百貨商場。隨便逛一逛。看看有沒有誰提供化妝示範的？

選擇一個你認為化著最性感的妝的展示者。他們總是化著厚裝，但有些看起來比別人好看。恭維她的化妝。告訴她你想化和她一樣的眼睛（或嘴唇，如果你喜歡）。問她用什麼樣的產品。現在，（特別是如果她已經注意到你的娘娘腔外觀的話），她可能已經猜到了這是怎麼回事，如果她樂於助人，她可能在你的臉上提供化妝展示。如果沒有，你建議她這樣做。如果她拒絕，謝謝她，對打擾她表示歉意，並嘗試另一個商店。否則，用你的娘娘腔的屁股坐在她的凳子上，並準備享受在公共場合被女性化妝的快感吧！最後請感謝謝她，購買一切她建議的產品。帶著你漂亮而且全新的妝和驕傲去收銀臺支付你的化妝品。發電郵給我關於你的所有屈辱的細節，你可能會看到你的報告在網站上公佈。你的第二十一個作業翻譯 by @shiiny_kitty in Baidu 變裝吧娘娘腔，你賤，你到目前為止，這一切太容易。你想成為被迫裝扮成一個女人，是不是？從現在起，你會一直穿著全部女裝。這意味著最低標準是-剃光鬍鬚和經過修剪的眉毛-香水-女人味髮型（短頭髮的話必須戴假髮）-女性化的手錶，戒指(一個或者多個)，手鍊，腳鏈，項鍊，耳環-拋光的手指甲，腳趾甲-內褲，內衣和義乳-連褲襪（或絲襪和吊帶）-短裙和上衣或一件連衣裙（我希望你已經使用主動地擴大你的衣櫃裡，尤其是裙裝，和，否則你將會穿著你的“辦公室女郎”西裝了出門！）- 高跟鞋（最小 2.5“/6.5 釐米）-帶上你的手袋，小包包或女士錢包，裡面備用連褲襪，化妝袋和衛生棉-化好妝。化妝的最低標準是：-底液-粉底-腮紅-眉筆-眼線-睫毛膏-兩個色調的眼影-唇線筆-唇膏。當你睡覺時，最低標準是-面霜 - 頭髮，指甲，香水，提前剃鬚-腳鏈耳釘-內衣和襪子像之前（即填義乳和內衣）-娃娃裝睡衣（你可能不用帶胸罩，如果這是內衣款的話）打印此頁，按照上面的方法著裝。

作為一個慷慨的主人，我將讓你擁有 60 分鐘的“drabtime ”來應付你的公眾活動。

Drabtime 是指你被允許穿男外套（又名“drab”）的時間。而且這不是 60 分鐘每天，我的娘娘腔女孩，是每週 60 分鐘~所以最好明智地使用你的 drabtime。超市購物嗎？去健身房？購買替換的連褲襪的時候？這些可能會佔用你的整個星期的的份額。看起來你將不得不以你的真實身份，女性化的身體外出幾次了。如果你使用 drabtime 比你允許使用的多，你必須通過電子郵件通知我讓我來決定你的處罰。這不會是愉快的。我喜歡處罰。如果你要外出工作，你可能（現在，至少）

穿“drab”的外套你離開你的房子，直到你返回。計算有多少個小時，這是每星期將它添加到你的 drabtime 津貼。不用我說，如果你在家裡工作，你沒有得到任何額外津貼。我建議你隨身攜帶的計時器 - 找到一個會倒計時所需的小時數還有可以報警的。將它設置為你的總 drabtime 時間在星期一，你不當穿著男裝的那一刻開始計時。你將會尷尬地解釋什么在報警，如果你在公共場合，我沒說錯吧，蕩婦？別作弊。你只是在欺騙你自己。我已經想到會有數百個娘娘腔趕在他們的 drabtime 結束之前趕著回家去傳上裙子和高跟鞋的而衝紅燈的場面了。這很好！不要讓我失望，娘娘腔。只是別得到罰單。警察可能不會覺得你的藉口可以接受！

你的第二十二個作業翻譯 by @shiiny_kitty in Baidu 變裝吧Drabtime，又是一個佔據你頭腦單詞嗎，但你不能告訴任何人？對嗎？像精液冰塊？男陰蒂？女裝化？甚至化妝品公司，針織品公司，內衣品牌，指甲油的顏色。你試過無意在你的談話中提到的某樣東西，並意識到你是在你的眾多女性雜誌中讀到它的嗎？有你無意中聽到一群女生談論口交，並希望以自己的經驗評論？如果是這樣，你應該為你是一個乖乖的娘娘腔而高興。你完全打扮成一個女人，在期待最後一次作業嗎？如果沒有，我希望你的drabtimer 正在運行。這真是一個好名字 - “drabtimer“。當你坐在你的電腦前，請為您的恥辱時鐘打印的一個”drabtimer“的標籤。那麼你就必須向別人解釋什麼是“drabtimer”當其他人看到它。你帶領這一種秘密的生活，娘娘腔。你的新任務是一位娘娘腔的讀者建議。你已經把自己的身體增加了一些持久的變化，是不是，娘娘腔？你刮毛像一個女人，你塗指甲油，你修剪你的眉毛，你穿耳，甚至還有持續了很長時間的比基尼曬痕。這一次，讓我們先打扮的像個女人。這次作業將超出你的drabtime 津貼，所以你將不得不裝扮成一個女人，至少是最低標準。你看，你將要去一個紋身店，得到一個漂亮的紋身。一個漂亮的，有女人味，娘娘腔的紋身，來告訴別人“我是一個娘娘腔”。你要去打扮成女人。紋身師會看到你娘娘腔的身體和女性內衣，所以有什麼關係呢？紋身是一生的事，所以明智的選擇吧（哈哈！），不僅僅是設計，而且還有紋身師。確保他們符合國家的衛生標準。你可以選擇三個地點為你的娘娘腔紋身-肩，臀或恥骨區（整齊剃光你在哪裡）。你的設計應該像花一樣的東西（但不是玫瑰）或一隻蝴蝶，尤其是勇敢的，紋上“娘娘腔”或“蕩婦”的字樣在那裡，把你的肚臍刺穿。很放蕩。至少，對你來說。不要忘記 - drabtime。這規則適用於一年 365 天。沒有討價還價的餘地。你的第二十三個作業翻譯 by @shiiny_kitty in Baidu 變裝吧這是你最嚴肅的，最“現實”的作業。你準備好了嗎？你有沒有發現你花更多的時間打扮成一個女人而不

是一個男人呢？至少，如果包括晚上的話。我敢打賭，你恨穿著單調的服飾工作。這似乎是一個恥辱，浪費感情，精，時間和金錢去女裝僅僅為了穿著裙子圍坐在家中，把你有女人味的身體隱藏在晦暗的，男性的衣服之下。所以你必須得到另一個兼職。在你的空閒時間裡，作為一個女人。或者更確切地說，打扮成一個女人去工作。你不會要欺騙任何人，對吧？不要繼續閱讀下去，如果這一想法尚未在你的腦海中出現。你還沒有準備好。購買本地的報紙（記住：“drabtime”，你的時間有限，穿女裝出去吧，哈哈！），看看有什麼崗位適合你。哪些工作不會影響到你目前的工作呢？護士？

清潔工？女僕？女服務員？甚至是週六在髮型或美容沙龍的助手？如果你有認證資格，為何不試試較熟練的工作？不要否認你曾幻想過當一個辦公室女郎——穿制服，高跟鞋，化著好看的妝，和其他男生打情罵俏。但現在，把注意力集中在上面列出的粗活吧。這些工作都可能需要你堅持穿著一個女性的著裝甚至穿制服。哦，對了。制服。即使這個詞讓你的內褲隆起和開始撫摸自己，不是嗎？你可真賤啊。制服，你的制服。它是你的女性化更加正式。一個甚至比你在之前的作業中受到過的更嚴格的著裝。就是因為想到穿一個真正的,女人的制服上班,最終,驅動你完成這個任務。你知道我沒說錯。你會圈上幾個工作崗位。瞭解的時間和日常的工作任務，如果廣告不明確，你要意識到你不能親自去確認。這是認真的而且別人的產業可能取決於你的行動。你必須問清楚，別人是否會對你穿女裝的工作有任何反對意見，畢竟，這是你想要的。你可以解釋你正在考慮變性手術，沒有考慮太多。也許你的第二份工作是賺錢來豐胸的。你肯定想過豐胸吧？我說的對嗎，女孩？畢竟，真正的男人不會做任何你的日常做的東西。但你不是一個真正的男人，你是娘娘腔，對嗎？而且，你也不是一個真正的女人，但你正在努力(成為一個女人)。在世界裡，你可能不會感到驚訝有多少地方會考慮你的工作，併發送一個申請表格。你可能會興奮，有人願意考慮你穿成一個女人的樣子為他們工作，但在現實中，你只是另一雙手。你剛好有長，塗著指甲油的指甲。如果你接受面試時，請穿著適當。你不需要我告訴你這種場合需要穿什麼，對么娘娘腔？高度重視你的採訪。不要浪費別人的時間。如果有人提供職位，接受它。優雅地接受拒絕，即使你的面試顯然成為了他們的笑料和很丟臉。記住你比你的僱主更輕鬆，他們知道你真正是誰。此外，你喜歡被屈辱，不是嗎，娘娘腔？這就是為什麼你正在讀這篇文章。當你最終被接受後，認真工作，至少在試用期內的工作。發電子郵件給我關於你的建議職業生涯（包括細節），面試日期，並告訴我你的面試著裝。只請如實報告。我厭倦幻想的廢話。

祝你好運，請享受它;女性化就業的大門，一個被尼龍包裹著的，踩著高跟鞋的娘娘腔在幹著女人的活。警告你，穿制服時，你絕對不能碰你的男陰蒂，即使安全的在自己家裡。一旦你這樣做了，你會下意識地在工作中受到誘惑

再做，你的同事會認為你是色狼，你的僱主將不會容忍你，所以像個大家閨秀一樣和管好你的手。再次警告你。練習，練習，再練習你的最後一個作業翻譯 by @shiiny_kitty in Baidu 變裝吧你享受你的新工作嗎？你擁有了一套女性制服嗎？它很漂亮，很女人味或是較一般但實用呢？你的新同事們接受你嗎？她們把你當做男人還是女人來對待（儘管你哪個也不是）？你是否已經更多的想到了有關性別轉化的實際例子，現在你也同樣想要進一步的轉變？你是否希望擺脫你的老二和那些惡劣的小蛋蛋，得到一個自己的陰戶？也許你還想要一對真正的乳房，是嗎？現在是時候停止繞圈子了，你現在不是一個男人，過去不是，將來也不是。你是一個女裝娘，而且你嚮往著被人當作女性對待。在你的第 25 個作業裡，你將會停止穿著男士衣著。完全地。永遠地。你甚至找不到任何站不住腳的、迴避此事的藉口。那條“drabtime”的規則依然生效，但從現在開始，“drabtime”指的不再是“男外套”，而是任何不符合女性最低著裝標準的外套，你還記得那條最低標準，不是嗎？你應該有把它用心的記下來，現在請大聲的念出來吧。如果你必須在“drabtime”裡去工作，你必須完全地穿上女式衣著，但這仍未達到最低標準，例如：襯衫，長褲，胸罩和內褲，長筒襪和便鞋將是非常漂亮的女裝，雖然不符合規定的標準，但可能是符合工作的裝扮。如果你的“男性”工作場所裡用一些條例限定了你必須像規定的那樣穿著，你就必須做出一定的創新，否則將會面臨鉅額的罰金。作為可選項，你可以穿著女式制服。你也許認為我是在開玩笑，但我沒有。你將要一天到晚的都穿著女裝。現在，這很明顯需要做出一些規劃，所以你需要一週時間來採購一個更大的、塞滿女性衣物的衣櫃。從今天開始的一個星期，你會把那些殘餘的任何男性衣物收集起來，放進一個大垃圾袋，然後把他們拿到一個慈善商店捐嫌出去。確保你穿戴得體，娘娘腔。畢竟，你不想把你寶貴的“drabtime”浪費在如此簡單的家務雜事上，對嗎？也許你，作為一個衣著得體的女人，可以向他們解釋這些是你一個男性朋友留下的衣物，而他已經永遠地從你的生活裡消失了。這也的確是事實的真相，難道不是嗎？請用電子郵件把你長期穿著女式衣物的經驗和生活報告給我。