sm的解讀與調教方法
SM行為大致可分為兩類，身體的和心理的。
通常情況下，SM虐戀者喜愛這兩種類型的某種組合的，但另一些人非常明確哪些行為他們喜歡哪些不喜歡。他們不僅僅偏愛集體身體性虐，或者非常具體的，被一個輕聲細語的金髮女子手執2.3米的藍色長鞭毆打。應當指出的是，參與下列行為，並不意味著參與SM。以下行為在一些SM虐戀者中較為普遍，但並非每個SM虐戀者喜歡任何或所有這些行為。
物理行為：物理行為進一步細可分為以下幾類：奴役，身體懲罰，強烈的刺激，感覺剝奪，改變身體。這些類別並不是相互排斥的。
奴役或束縛，以關押或捆綁的方式限制該人逃跑，如果他或她試圖以逃跑，則完全限制其自由。這一類還包括通過使用手銬、皮帶、收縮的衣服（如緊身衣）等限制部分自由。
身體懲罰，從打耳光到鞭笞再到笞刑全都包括在內。這些行為可以是低強度的，身體上不會留下傷痕；中等強度的，只會導致皮膚髮紅，留下的印記幾個小時或幾天後就會消失；或高強度的，大範圍的傷痕，鞭痕，或留下其他損傷，幾天甚至幾個星期才會消失。通常情況下，這些身體懲罰的承受者無法辨別造成了什麼級別的組織損傷，也無法辨別伴隨著組織損傷而來的各種強度的痛苦。
強烈的刺激，包括抓，咬，在皮膚上使用冰，在皮膚上滴熱蠟等等，這些活動會讓人產生強烈的感覺，而很少或根本不會造成組織損傷。這些行為的範圍通常涉及時間或方式。抓一會別人的背，可以讓其非常享受；但如果抓別人的背長達一個小時的話，就會讓其非常痛苦。這一類也包括的任何增強感覺的行為或物品。例如，在溼的皮膚上拍打，比干燥的皮膚感覺來的更激烈；與從幾英寸以上滴熱蠟相比，從幾英尺以上滴的話，會讓接受者產生非常不同的快感。
感覺剝奪，會造成高強度的快感，並強化易受傷的感覺。例如，矇住眼睛，可以剝奪佩戴者感知下次打擊時間和地點的能力。因為承受者沒有任何其他的分心，所以沒有防備的打擊可能會增加快感。感覺剝奪的其他裝備包括頭巾，耳塞，塞口物等改變身體，涉及紋身，穿孔，烙印，燒傷等。這些活動中多數是以永久性為目的的，但很多又並非如此。這些行為可被視為SM承諾、美化的證明，或者是為了提高感官的快感。
應當指出的是，以上活動很少會帶來很大的身體損害。因此SM虐戀者要想要參與這一行為。如果這種行為會造成接受者殘疾，那麼這個人往後將不會再進行SM行為。此外，占主導地位的合作伙伴將會因為“太過分”這一聲譽，被其他承受者排斥而不願意與其合作。最後的結果是，大多數SM的組織會施加壓力，並教導安全常識，因此嚴重傷害是罕見的。
心理感受：精神上的痛苦是由羞辱，墮落，不確定性，逮捕，無力感，焦慮，恐懼誘導的一種感覺。對個體而言，這些感受往往由具體行為引發的。在SM亞文化群中，最常見的心理方面的相互作用是羞辱，但沒有行為能讓所有人全都羞辱。重點要注意的是，有些人會覺得作為承受方而羞辱，從而不希望這樣做，但是有些人顯然是在尋找這種感覺。因為不是
每個人都擁有相同的好惡，因此，SM參與者會有不同的感覺，不會令人感到驚訝。
這些心理感受會導致口頭聲明的產生，也會讓人採取某些行動。例如，口頭指責受虐者（比如，“你是一個奴隸的可憐藉口” ） ，要求受虐者做不體面或尷尬的行為（例如，清潔廁所或親吻施虐者的腳） ，把受虐者單獨留在一個易受傷害的地方（例如，不留任何現金，鑰匙，或身份證）等生理行為和心理行為都迫使權利從承受者手中轉移其施虐者手中。SM虐戀者往往報告正是這種的權力的交換，對他們而言是色情，痛苦只是一種實現這一交換方法。
SM發展至今，其範圍已遠不止捆綁鞭打這些了，只會玩繩子和鞭子還算不得真正的S，根據我的經驗，更多M需要的是精神上的虐待，他們為能被S踩在腳下而興奮，他們不喜歡身體上的虐待，不喜歡被打被捆，這種SM的關係很象生活中的人與狗，狗奴一族便應運而生。不少新手S從字面上理解，認為狗奴就是模仿狗的動作與習性，讓S來玩弄，如果你這樣理解並做了，那你將失去擁有狗奴的極大快感，誇張地說還不如買只真狗來解悶，狗奴其實叫狗心奴更合適，其特徵是象狗一樣對S忠心服從，學狗爬，被S騎，舔腳討好S這些行為只是一個狗奴的基本功，一個合格的狗奴會以S的意願作為自己的精神支柱，他崇拜S的身體和一言一行，甚至崇拜S的排洩物，在他們心中，S體內排出的尿液遠比果汁有吸引力，S們形象地把這種奴稱為廁奴或人形廁所，這種狗奴為S帶來了極度的征服快感。狗奴的調教一般要經過一段時間，人都是有七情六慾的，要讓他完全放棄尊嚴，心甘情願地做自己的腳下狗並非易事，這和玩身體上的虐待不同，喜歡狗奴的S應具有一定的魅力，換句話說，你要對M有比較大的誘惑力，如果一開始M對你就沒什麼興趣，那你該馬上選擇放棄他，請記住，M越喜歡你，你調教他所需要花費的工夫就越少，甚至不需要怎麼調教，他也會俯首帖耳，所以S要了解自己對M的影響力，如果你能善於利用自己的長處，調教起狗奴來會事半功倍。
下面就具體說一下如何調教狗奴，先聲明是個人的調教心得，希望能與眾人交流。第一步，你要給M起個狗名，越象個狗的名字越好，可以根據M的外表形象起名字，這樣會更具有羞辱感，比如頭髮有點卷的就叫他捲毛，性格開朗點的就叫歡歡等等，這比直接叫M為狗好聽的多，不要小看稱呼，它能使S和M的關係瞬間拉近不少。第二步，給M講講要遵守的規矩，每個S的要求會不太一樣，不過一些基本的還是都要求的，我這裡列舉一些狗奴的行為規範供S們交流： 1。狗奴不允許在姿勢上高過S，這是最基本的要求 2。狗奴在接受S的調教或賞賜時應表示感謝，可以親吻S的屁股，臉磨蹭檔部或聞嗅腳等，必須要象狗的行為 3。吃飯時要在S腳下，用什麼器具進食由S決定，一般是不允許狗奴用手幫助進食的，只能用嘴 4。在S沒有什麼吩咐的時候，狗奴應安靜地臥在S腳邊，這時可以熟悉S腳的氣味，但注意不能影響到S 5。
狗奴有什麼事要做時必須先請示S，
徵求同意後方可去做 S們還可以想想別的規範，注意要符合自己的生活現狀，別離譜了。第三步，親身調教建議循序漸進，從簡單的做起，慢慢的培養起情緒來，讓雙方都進入角色，這裡說一下我個人的方式：一般我是先訓練狗奴聞嗅我的氣味，這能讓狗奴最快的進入角色，狗是很喜歡聞嗅的，而且S也比較享受，或坐或躺都隨意，狗奴當然要用跪姿，可以多拿些穿過和沒穿過的鞋襪內褲等，讓狗奴仔細聞，S最好不斷用語言刺激，問問香不香，好聞麼，喜歡穿過的還是沒穿過的等之類的話，可以用穿襪子的腳用力踩住他的口鼻，等他憋的受不了時，鬆開一下，再用力踩住，狗奴在你鬆開的剎那貪婪的呼吸，還沒呼吸夠又被你堵住，他會感覺性命掌握在你的手中，從而會更敬畏你，討好你，喜歡廁奴的S可以在小便時，讓狗奴把鼻子靠近你的雞，當你撒尿時，讓他深呼吸，記住不要尿到他臉上，廁奴的調教是最需要耐性的，開始時千萬別嚇到他，如果剛開始就使狗奴對此產生了厭惡感，以後就很難成功了，當你尿完時，可以嘗試讓狗奴為你清理一下龜頭，舔乾淨剩餘的尿液。
在聞嗅調教中最關鍵的是主人的語言刺激，一方面能加深M的奴性，另一方面也能為自己“壯膽”，當狗奴不斷說你的襪子好香時，你肯定會很有成就感。接下來可以訓練舔功，狗奴的嘴也許是他身上唯一對S有用的東西了，調教好的話，他的狗嘴可以為你做很多事，而舔是最主要的功能，具體舔什麼由S決定，最好事先商量好的，我不建議讓狗奴做他根本不接受的事，除非你想失去他，我本人喜歡讓狗奴舔肛門，姿勢採用坐臉，說到坐臉，有必要詳細說一下，坐臉是最能讓狗奴感到羞辱和興奮的方式了，試想，一個人的屁股坐在另一個人的臉上，你排洩穢物的出口緊貼著對方的進食口，他用舌頭討好地舔舐你那裡，在你屁股下艱難地喘著氣，而你命令他用力向肛門裡伸舌頭舔，愜意舒適地享受他的服侍，在所有的狗奴調教中，我最推薦坐臉，為此我買了專用的舔肛椅（和行動不便的老年人用的那種廁所椅類似，只是更為精緻舒服），這樣就不用一會一抬屁股了，可以長時間坐著不動做自己的事情，如果喜歡坐臉的S買不到專用的椅子的話，可以買廁所椅代替，很便宜，而且效果一樣，快去享受坐臉的無窮樂趣吧。
除了舔肛，舔腳也是常用的調教方式，可以在腳上抹上蜂蜜果醬之類的東西，也可以踩爛了香蕉讓狗奴舔著吃，這些對皮膚有好處，加上唾液有殺菌美容的作用，舔的次數多了，你會驚喜地發現，腳部皮膚變嫩滑了。再接下來可以訓練狗奴點力氣活，那就是爬，最好用鏈子或繩子牽著，溜的方式就比較多了，可以牽著他滿屋子爬，或者讓他去叼鞋襪來給你穿，還可以讓他在你褲襠下鑽著玩，如果狗奴耐力可以的話，你可以來個騎狗玩，騎有個要領，不要騎在狗奴的腰上，那樣他堅持不了多久，應該向前點，騎在背上，狗奴累的時候讓他臥下休息會，你可以把腳給他聞，給他點動力，爬看著簡單，其實是比較累的，在狗奴爬的時候別忘了鼓勵他，比如可以說“一會賞你10分鐘坐臉。賞你吃
雞。賞你用嘴給我洗腳”等等，看狗奴的喜好而定，而且還給他樹立一種觀念：聞舔S的身體是賞賜。這會讓他越來越崇拜你。
再有應該也到吃飯時間了，很簡單，一上一下，一坐一跪，最好在腳下放個小盆之類的器皿，當做狗盆，S邊吃飯邊扔些飯菜在盆裡，讓狗奴吃，如果有帶骨頭的肉更好，你別啃的太乾淨，扔給狗奴，那絕對是賞賜，或者是S吃飯的時候讓狗奴伺候著，給你舔腳，捶腿等，吃完後賞他吃剩飯，如果有湯，就用腳沾著讓他舔著喝，對皮膚有好處（要記住哦，只要有舔腳的機會一定別錯過），我還喜歡飯後漱口，漱口水賞給狗奴喝掉，如果他能很爽快的喝掉你的漱口水，就可以考慮調教他當廁奴了。調教廁奴比較麻煩，但一旦成功，你就會覺得很方便，建議多喝水，吃點水果，讓尿味變淡些，而且尿的次數也多，可以多調教幾次，我的調教方式是這樣，讓狗奴跪好，手拿個痰盂之類的東西放在嘴巴下，我直接尿他嘴裡，不要逼他喝下，尿滿了自然會流到痰盂裡，先讓他體驗一下當人形廁所的感覺，熟悉一下尿的口感，有的狗奴會不自覺的喝下點，除非他的胃口特別好，不然肯定會有嘔吐反應，S要注意語言的刺激，提醒狗奴這是誰的尿，問他是不是很喜歡你，讓他想想剛才的聞舔，坐臉是否很過癮，告訴他已經是個合格的狗狗，總之是多說激發他慾望的話，呵呵，當個好S很不容易吧，本來SM就是雙方的事，雖然S註定是要享受的，但離開了M，你的快感又從何而來呢，新手S最容易犯的錯誤就是隻顧自己，不顧M的感受，於是兩人做一次就散夥，甚至一次都做不完就翻臉了，當S一定要有耐心，要善於體貼M，尤其是狗奴，體貼比責罰更有效用，他是因為喜歡你而崇拜你，而心甘情願的伺候你。
所以不要妄想第一次就讓狗奴把你的一泡尿都喝下，有幾個月廁奴經驗的老手也不能順利喝掉一泡尿的，量大味衝，我們是享受使用人廁的快感，他喝掉有什麼感覺我們並不能感受到，當然如果他能很順利地喝完你的尿，那你就太幸運了，以後小便可以就地解決了。至於廁奴的最高境界，馬桶奴，我沒太多經驗，曾經讓幾個狗奴當過廁紙，但感覺不是太好，舔了很久也不乾淨，我還很累，遠沒有用手紙方便，我的做法是讓狗奴給我擦乾淨，然後用舌頭給我按摩肛門，因為剛大便完的肛門有點緊繃，讓狗奴舔舔的確很舒服。另外我曾經試過幾次這樣的方法，讓奴躺下，臉上放一塑料袋（要那種厚點透明的，最好是白的，注意可別是漏的，不然就麻煩了），我直接拉在塑料袋裡，狗奴的臉和我的大便就隔一層薄薄的塑料袋，他能看到我大便的狀態，還能感覺到大便的溫熱，這是個很好玩的方式，而且容易接受，S有廁椅的話會比較舒服，沒有的話，就得在腳下墊點東西了，不然高度不夠。
很多S還喜歡口交，這是最能讓S感到爽的方式，一般也是做為一輪調教的結束語，S一旦發洩出來，一般也沒很大興趣再調教狗奴了，口交時的姿勢很多，S站立M跪著，或S躺著M趴著，或M躺著S騎脖子處，可以先讓狗奴主動舔吸，等你的性慾充分起來後，就主動操他
的嘴，動作別太瘋狂，否則碰到狗牙會比較疼，操嘴採用快慢深淺結合的方式更好，狗奴會有喘息的時間，口交的最高境界是深喉，我介紹一種比較利於深喉的姿勢：讓狗奴躺在床上或高點的沙發，平臺之類的上面，頭懸空垂下，這樣他的嘴和喉嚨基本成一條直線了，你站在他頭後面，調整好高度，開始操嘴，你會發現很容易就插的很深，當然狗奴會有嘔吐反應，所以必須慢慢地來，在插到喉嚨部位時，略微停頓一會，讓他適應一下，若能適應，就轉動一下雞，體驗龜頭在熱熱的喉嚨裡和那些軟肉摩擦的強烈快感，停幾秒就出來，然後再慢慢插進去，千萬別急，這樣操一會後，觀察狗奴的反應，能適應的話就慢慢加快節奏，要有耐心，若他一直反應比較大，就停下，把屁股挪他臉上，給他聞舔一會，然後繼續操嘴，如此反覆，既不會枯燥，做S的也很爽，狗奴的深喉是可以練出來的，這和訓練人廁是一樣的道理，人的適應能力是很強的，經常做一件事他就會習慣它。
對狗奴基本的調教方式大概就這麼多，當然可以把它們融入到日常生活中，比如看電視時，洗腳時，洗澡時，上網時，狗奴會隨時成為我的腳踏，坐墊，擦腳布，凳子，尿壺等等，當S的一定要注意自身的修養，沒有幾個狗奴能接受一個不講衛生，穿著邋遢的爛S，我調教過不少狗奴了，最近的這個狗奴跟我在一起幾個月了，我給他起名叫黑豹，因為他有點黑，調教的很成功，一般週末或節假日我會讓他來伺候我兩天，早上起床後他要做早間崇拜，跪在我昨天穿過的鞋旁，嘴裡叼著我的襪子，把臉埋在鞋裡深呼吸幾分鐘，然後伺候我起床，他還喝不下很多尿，尤其早上的味道最衝，就象我前面說的那樣用痰盂和嘴接我的晨尿，我騎著他去衛生間大便，我大便時一般讓他含著我雞，間歇性的有少量的尿賞他喝，或者給我舔腳，完了給我擦，用舌頭按摩肛門，我洗漱時喜歡騎他肩上，他就那麼半跪半坐，完了讓他洗漱，然後吃早飯，他跪下面聞褲襠或聞腳熟悉我的體味，我吃飽後把剩飯賞給他，我用我的洗腳盆給他當狗食盆，讓他舔吃乾淨，飯後就開始調教他，大致是前面說的那些，慢慢的增加些難度，主要還是廁奴調教有難度，他胃口淺，我一直喝水，一上午能尿10來次，估計他喝下的也得有一泡尿了，我比較滿意了，午飯不說了，然後我要午睡會，我一般也會讓他睡，畢竟養足精神更耐玩些，我喜歡讓他睡在我的鞋堆裡，在他臉邊放的都是我的鞋，有時我會全裸著睡，脫下的內褲就蓋他臉上，醒來後我下午一般要上上網，坐在舔肛椅上，他在下面伺候，我想放屁時會提示他有賞賜，他會用嘴唇緊貼著我肛門周圍，防止我珍貴的屁漏掉，不過那樣放屁有點困難，上網過程中我可能會想泡泡腳，就讓他接水給我洗，要用嘴和舌頭洗，洗完會賞他喝兩口，餘下的留給他晚上刷牙洗臉用，一般我是不允許他直接喝水的，必須喝我腳沾過的水，或是用襪子浸溼水，讓他允吸襪子裡的水喝，他運氣好的話，會得到我漱過口的水喝，晚上我比較喜歡口交，可以玩1，2個小時，只要操嘴別太猛，享受口交的過程比純粹的射精
出來要爽，累了就換換花樣，天熱的話要天天洗澡，讓他給我當凳子坐著洗，還可以舔到我的腳，我特別喜歡被舔，他舌頭的工夫已經被我訓練的很不錯了，只要廁奴訓練成功，我對他也沒什麼可挑剔的了。
寫了這麼多，其實就是想告訴S們兩件事，一是要象個S的樣，一定要給M多灌輸些這樣的思想：我玩你是賞賜你，你伺候我是你的榮幸，注意在調教的過程中，語言刺激是很重要的。二是提醒S們不要太過火，鬆緊適度，事先商量好哪些不能接受，剩下的你就可以隨心所欲了，記住，狗奴不是人，可以是你能用的任何東西，當能用到他時千萬別用別的東西，你多用他一次，他就向賤字更近了一步，要時刻提醒他，你的肛門比他的嘴高貴的多，最後說一句，調教狗奴的S一定要有很強的征服欲，如果只是好奇想試試那就罷了，你會很受罪，祝喜歡狗奴的S們早日找到並調教好一隻稱心的好狗。