通過鍛鍊肌肉來改變人生吧（扶她）
“二十個!好的，請慢慢放下來吧!”
我小心翼翼地將舉著的50公斤槓鈴放下，從長椅上坐起身。
“辛苦了，肌肉不是已經練得很棒了嗎?”
“嗯，多虧津田先生幫我制定了很好的計劃。”
我叫安藤。一般的，不，不管怎麼說都是不怎麼樣的工薪族。
由於身材貧弱，在學生時代被霸凌過很多次，最終還是下定決心交了高昂的會費去健身房鍛鍊。
一開始連設備的使用方法都不知道，只是隨便地摸了摸，是這位身材嬌小的女教練津田先生髮現我之後便從初步開始細心教我的。
從那以後，她就一直在關注著我，為我訂了特別計劃並詳細指導我。因此我的身材也開始一點點變化，變得越來越強壯。
“有好好攝入蛋白質嗎?黃金時間是在訓練後的三十分鐘以內。好不容易才做了這麼多激烈的運動,還是要高效地攝取蛋白質吧!順便說一下,人體一次最多可以消化蛋白質的量是二十克,更多的就再也消化不了了~ ~ ~”
“原、原來如此。”
“肌肉鍛鍊不要勉強，要追求高效率，而且為了身體著想，睡眠是必不可少的。鍛鍊後還通宵是非常愚蠢的做法。”
“哈哈，我知道了。”我也笑著回應津田先生。
“最近感覺睡眠質量變好了，能很快清醒過來，在會議上也能提出很好的意見，討厭的上司也變得不像以前那麼壞了……總覺得，雖然只是一點點，但是感覺所有事情都在逐漸好轉。”
“原來如此。鍛鍊很棒啊，尤其是男性，只要努力鍛鍊肌肉就真的會發生很多改變。安藤先生如果感覺身體很棒的話，我也很高興。”
津田先生……真是個好人啊。
性格開朗活潑，總是可以關注到周圍的人，給出正確建議。
她可能是這個健身俱樂部中最年輕的教練中，但是她的知識儲備比誰都要豐富，說的話也總是特別合理。
由於她本人說過“我是肌肉控，最喜歡男性的肌肉”，所以要求也非常高吧。
她的身材非常緊實，總是穿著分件式訓練服，顯露出的腹部十分耀眼。
也許是鍛鍊的恰到好處的胸大肌作為基礎的緣故，胸部也十分突出，在跑步機上時很好地搖晃的美乳不知不覺就會吸引著我的目光。
而從黑色緊身褲中能窺視到健康的大腿，如果在肌肉鍛鍊中以分泌男性荷爾蒙的狀態看的話會有很多不便。
“……”
不知道是不是注意到了我的視線，津田先生朝這邊看過來。
我慌忙移開視線，擔心自己的窺視被發現了，於是她笑著走了過來。
“對了，安藤，接下來還有時間嗎?今天我準備了特別的計劃，想請你務必試一試……”
那一瞬間，津田先生的笑容就好像和平常不一樣了，但一定是我多心了。
“在這間健身房的這裡……”
津田先生帶領著我下了電梯來到健身房的地下二層。
雖然完全沒有人跡，光線昏暗，但還是跟著津田先生一起走到最裡面的小房間裡。
“是的，只有被選中的會員才能使用，感覺就像VIP室一樣。今天想讓安藤先生在這裡嘗試一下特別的訓練。”
“啊……但是這裡,連一個啞鈴也沒有……”
像用來隱藏什麼東西的小房間一樣。
要在這裡做什麼呢——那個答案立刻從她口中得知。
“安藤，你的小雞雞勃起了吧?”
“誒!”
穿幫了,但津田先生還是露出非常妖豔的微笑。
平時身材嬌小、活潑開朗的健身教練已不見蹤影，她搖身一變成為比我更能散發出大人氣息的女性。
“不用說也能看出來。安藤，一直都在看著我。我在想是不是已經勃起了。”
“那、那是……”
“沒關係。這裡是vip室。也沒有監視器，這裡只有我們兩個人……不過在那之前,我也脫了啊”
津田先生一邊這麼說著，抬起一隻腳，脫去短而緊繃的黑色褲子。
大概是沒有穿內衣吧，從那下面露出白色的肌膚。
然後——。
“唉……緊身褲裡很悶的，還被這樣壓著，我一旦興奮起來的話會很疼的”
在她胯下是巨大的肉棒。
我也有同樣的東西，但和那巨根大小完全不同。
“津田先生，那是……”
“嗯，安藤先生不是也有同樣的東西嗎?是肉棒哦，雖然我覺得你無法和我的相提並論，但說不定情況會出乎我的預料呢，我想看一看，請你脫下來吧。”
剛說完，津田先生就把我的運動短褲和內褲都脫了下來，露了一直屹立著的我的那個。
“哈哈，果然很小。對自己沒自信想鍛鍊身體的男人，基本上都比較小，對這個都比較自卑。”
津田先生這麼說著，把自己的怒張的雄性肉棒壓到我的小肉棒上。
我的肉棒拼命抵抗，卻和大小達2.5倍的東西緊貼在一起，結果很明顯。
完全被她的男人象徵打敗，從心底向她屈服。
“呵呵……好爽啊。無論再怎麼鍛鍊，肉棒也不會通過訓練變大的。”
只穿著上身運動服的津田先生，得意地搖晃著不適合嬌小身材的巨大陰莖，一邊羞辱我。
“我很喜歡肌肉發達的男性,不過,貧弱的男性同樣也喜歡——非常喜歡。沒有自信戰戰兢兢,雞雞最後輸給女性後臣服的男性，——我最喜歡了。安藤先生雖然正在健身，不過還很弱,而且肉棒還這麼可憐，讓我快笑出聲了!”
“啊!嗚!”
“咦?哭了嗎?肉棒的大小輸給了女人，男人的尊嚴全被消磨了啊，真是遺憾啊~ ~ ?不甘心嗎,真是可憐啊。作為男性已經無法東山再起的自尊心,一瞬間就我破壞了啊。輸給女人的肉棒真是太可憐了，安藤小姐很適合你哦~ ~ ~”
彎下膝蓋，撫摸著淚流滿面的我的頭，口中說著殘忍的話。
然後，更加殘酷的行為開始了。
她繞到我身後，輕輕地推著我的背，把我擺成四肢著地的姿勢。
然後，有什麼東西碰到了我的肛門。
灼熱、堅硬、粗壯的雄性象徵——。
“那就給短小貧弱的雌男先生進行特殊的雌穴訓練吧?”
“等、等……啊，啊啊啊——!”
完全不復平時溫柔的她。
只是作為雄性，作為征服者，侵犯我這個向雌性一樣的可憐的敗北者。
不知是不是因為受過鍛鍊，我無法承受比自己嬌小的津田先生的強大力量，像是被什麼從後面狠狠撞了一下。
“一起來吧!你也一起來!”
“啊，住手啊!”
津田先生的肉棒隨著口號咯吱咯吱地撞進來。
我試圖用曾是處女的雌穴接受她，大聲尖叫試圖趕走自己被侵犯的恐懼，卻仍無法抵抗變成雄獸的津田先生的力量。
儘管多少有了肌肉但我還是如此羸弱，完全不能抵抗扶她肉棒殘酷的侵犯。
“很棒啊。
那麼,加快速度吧。一、二、三！一、二、三！喂，給我夾緊一點，用力，讓我的肉棒更舒服一點!一、二、三！”
不僅僅是動作，語氣也變得非常粗暴,我就這樣被年輕嬌小的女子給侵犯支配了。
那是無法忍受的懊惱，作為男人來說太慘了。
“啊哈哈!哈哈!好舒服啊!”
“啊哈哈，不錯啊，開始有雌性的感覺了。不過，變成更可憐的雌性吧!一、二、三，一、二、三!你的雌穴又鬆了，給我收緊一點!”
“好的!好的，已經夾緊了!”
我一邊哭著一邊搖著短小陰莖，儘管如此還是拼命地想要滿足津田先生的雄性慾望，夾緊我的雌性小孔。
因為輸給了這個人,從此只能作為這個人的工具,作為處理性慾的便器，除此之外別無他法。被津田先生的巨根強暴著的我本能的這樣想著。
當我意識到這一點時，我正享受著從未體驗過的幸福感和被虐帶來的快感，用手指拼命撫慰著自己的短小肉棒。
“好像快射了?想從那個貧弱的小雞中射出你那稀少的精液嗎？那就射吧！作為男人輸掉後被女人強暴的短小陰莖中射出敗北精液！射出來吧！””
“射吧，感受一下自己的弱小!”
在津田先生的命令下，我開始射精，與此同時，她比我雄壯的多的肉棒在我的雌穴裡射出了大量男子漢的精液，我無法與之相比。
那份量和在雌性孔洞中可以感受到的濃稠精液，令我沉醉於“失敗的幸福”之中——“是的!不錯~ ~感覺60公斤沒有問題了!很不錯~ ~”
啊……謝謝津田先生。”
“你看，胸大肌也是，這三角肌非常緊實。跟三個月前比起來更有男子氣概了，非常棒。令我這個肌肉控受不了啊~”
津田小姐抱胸像孩子一樣笑著，看起來真的很可愛。
過了一會，天真無邪微笑著的她，忽然改變了表情。
在確認周圍沒有人看到的情況後，用只有我才會聽到的聲音小聲說道。
“……不過，就算你再怎麼有男人味，可你的小雞巴還是那麼可憐。”
一句話，我的雌穴就立刻產生反應，與她無法相比的短小的雌性陰莖也勃起了。
“今天也要在那個房間……進行秘密的訓練吧?……跟我來吧”
“啊……是的……拜託你了……津田先生……”
我真的好像遇到了好的教練。