特殊的足技訓練法
作者：2334496
陳老吩咐著女僕又出去拿了幾張盆來，各抓了一團還未發酵的麵糰放入三個盆中擺在了三人的腳下，又將水倒入另外三個小盆中擺在她們的腳邊，三人看著這樣的場景無一不感到有些不知所措，十分默契的都將自己的雙腿牢牢的蜷縮起來不願意放下避免踩進這奇怪的東西中。
“幹什麼？嫌浪費食物啊？要不然我給你們換成泥巴也行”
“不，不用了，但這些是做什麼的？”
“這臭老頭別是在捉弄我們”
“額...”
三人反應各不相同，但無一例外都不太想按照他的吩咐行事，將這些東西放在她們的腳下意圖十分之明顯，也讓她們感到無比的抗拒摸不清這老頭想要做什麼。
“都說了，教你們和麵，把腳放進去，當然，我建議你們如果覺得自己的腳太乾了的話就先沾點水，免得到時候黏在腳上了，美少女搓腳的樣子可不太美觀哦~”
“你！”
“切”
“嗯...”
陳老也不急，他隨便拉來了一張椅子就這麼坐在了三人的對面笑眯眯的等待著她們的反應，浮白先是稍作猶豫，但很快便將自己的雙足浸入清水之中，然後便踩在了麵糰上，在踩上去的一瞬不知為何，她感覺心臟跳的有些快，這種玩弄食物的感覺給她帶來了一絲心靈上的刺激，而腳下那柔軟冰涼的感覺也讓她感到非常舒服，這讓她開始上下踩動了起來。
“嗚”
艾莉婭看到浮白的動作後也是進行了一段心理鬥爭，隨後閉著眼將腳隨便沾了一下水就直接插入到了麵糰裡，然後一邊忍受著腳底那噁心的粘膩感一邊用腳趾和腳掌胡亂攪動起來，那一副嫌惡的表情像極了腳上沾了髒東西死命想要將其甩掉的樣子。
“呵呵，那麼你呢？”
“嗚...”
老人笑呵呵的看向菲利莎，菲利莎只是沉思了一瞬隨即便跟著一起將沾了清水的腳踩在了麵糰上，感受著腳底那軟爛的觸感，從趾間溢出的麵糰，她開始按照她想象中和麵的動作開始蹂動了起來，倒是三人中最像模像樣的。
“嗯，不錯，有模有樣的，你們自己在這裡練習吧，覺得差不多了就就用保鮮膜將頂部包起來，我要檢查的”
他只准備了三人份的量，如果再多加一個人均分的話就達不到他想要的效果了，短時間內這裡也不需要他把關，所以還是先將外面那幾個小傢伙的訓練排上日程吧。
不顧三人的感受，他走出房間將門也帶上關好，留下房間中懵逼的三人面面相覷。
“這...就不管我們了？”
“不管最好，我才不幹呢！我看這傢伙明顯就是拿我們尋開心的！對吧，浮白？”
“嗯...還是好好完成任務吧...”
浮白繼續蹂動起了腳下的麵糰，麵糰的外表看著皺巴巴的像極了一灘白色的爛泥，不過踩起來的腳感似乎還不錯，這讓浮白想要多試幾下。
“你真的要照做嗎？”
“嗯，反正也沒事幹”
“好吧好吧，怕了你了”
艾莉婭將自己準備中麵糰中抽出了腳又重新插了回去，對於如何和麵她不能說是完全不會吧，只能說是一竅不通，所以她的腳趾不斷插入麵糰中抓蹂捏成一個個小結塊，彷彿將腳下這皺巴巴的麵糰當成了那個老變態的臉一般拼命的抓蹂著。
“哎...希望不是在浪費時間”
菲利莎也繼續蹂
動了起來，腳掌在麵糰上不斷拂過嘗試將其蹉扁蹂圓，她無奈的閉上眼，但隨即似乎有了些感觸，如果不管感知和外觀的話，這樣不斷來回蹂蹉的動作怎麼這麼熟悉呢？
外面，剛剛找到一個動畫片還沒來得及看到一半的時候艾琳便被拉走了，而且是被單獨帶走的，這幾個人裡面就屬她看的最津津有味，這也是為什麼陳老先選她的原因，化悲憤為力量吧，少女。
讓艾琳在一個椅子上坐著，然後帶著女僕搬來了一堆東西，像是養魚用的一箇中型水箱，一桶水，一盒藍色的不知道什麼東西，兩個像是球一樣的小玩意。
將水箱放到艾琳的腳下隨後注滿水，然後將兩顆像是水球一般柔軟而又充滿韌性的小球丟入進去，小球迅速的便沉底了，隨後便是將那一盒藍色的東西倒入進去，看著好像是史萊姆，而且是稀爛無比的款式，整個樣子就像是...鼻涕蟲？
隨後就是一顆泡泡球，在丟入水中後馬上湧起了大量的泡泡看著倒是十分美觀，艾琳好奇的用自己還泡在水中的腳來回遊蕩了一下，這是什麼意思呢？
“無論用什麼方式，將裡面的史萊姆全部撈出來，放會這個盒子裡，不準灑在地上，等什麼時候撈完了才可以休息，至於這些泡泡和小水球，呵呵，就當作是你的玩具吧~”
在艾琳一臉不知所措的目光中老人離開了房間，甚至他還聽到了房門反鎖的聲音...自己這是被關起來了嗎...等等！那個女僕把我拖鞋拿走了！！
艾琳看著腳下的水箱，試探性的將腳踩了下去很快便踩到了一灘爛乎乎的東西，這觸感實在不敢恭維...如果不是她提前知道這是什麼的話一定會被噁心壞了的吧。
她嘗試著用腳趾將其夾住，才剛剛在水中夾住拎起，還未出水呢，趾間的史萊姆便像是碎掉了一般從趾間滑落，無論她嘗試幾次都是差不多的結果，別說全部撈出來了，能把這玩意弄出水面都十分困難！
艾琳傻眼了，將腳下的史萊姆夾了又夾，踩了又踩，就是無法將其抓住，她甚至嘗試著將手伸進去抓，單手是幾乎不可能成功的，只有用雙手捧起才有可能把它弄出來...這是要她用腳將這些東西捧出來嗎？！
艾琳震驚了，她踩了踩不知何時飄到腳邊的小球球，軟乎乎滑溜溜的觸感很好，無論蹉扁還是捏圓都能很快恢復原狀，而且一點都不會抗拒她，瞬間感覺心靈被治癒了。
將房門反鎖並將鑰匙交給管家保管後，老爺子又來到客廳，指著奧蕾莉亞並讓身邊的女僕帶著她去運動室進行瑜伽練習，這傢伙的雖然力大速敏，但身體太僵硬了，信奉著一力降十會，靈敏度太低，氣質不行，不夠美觀，瑜伽雖然無法讓她短時間內產生蛻變，但能一點點調節她的氣息，之後再一點點訓練她的足部靈敏度。
看著女僕和奧蕾莉亞離開的背影，老爺子看了眼剩下的海莉，隨後將目光放在了還在打遊戲的羅琳莎身上，被這麼盯著的羅琳莎也不好意思的收起了手機，咳了咳表示自己在聽。
“呵呵，跟我來吧”
“哦”
“我就喜歡你這種不多嘴的”
“嗯”
“不錯不錯”
面對羅琳莎不鹹不淡的回答，老爺子不僅沒有生氣反而更加滿意了起來，這種天然的頹廢氣質，以及擺爛的心態，在職業隊裡可真的
完全見不到，他也是第一次上手調教這樣的選手，或許能給他帶來許多樂趣呢。
帶著羅琳莎來到房間，老爺子這次沒有帶什麼花裡胡哨的東西，唯獨帶了兩個充電寶和一個耳機並將其交給了羅琳莎。
讓她坐在一個桌邊的椅子上，並在她的腳下固定了一個訓練用足莖，給她插好電源後就不管她了。
“我對你沒有什麼要求，唯一的要求就是在離開之前都必須進行足交訓練，無論快慢，是否認真，你又在看視頻，聽音樂，還是玩手機，都不能停下，就算休息也得踩著訓練棒不時的蹂動不許停，我會讓人把午飯送過來，吃飯時也不能停，做得到嗎？”
“哦~...”
“你要是完成了我每天會給你十塊錢的禮品卡”
“保證完成！”
“呵呵”
老爺子擺了個攝像頭在她的腳邊對準著她那雙踩在棒身上的雙足，也不知道能不能行呢，如果真的給這傢伙練出來了，呵呵，那就有好戲看了。
老爺子離開，羅琳莎則是插上了耳機開始趴在桌上看視頻刷短信了，腳下的動作也很隨意，就像是隨便應付的樣子，腳趾的動作也是隨心所欲，反正做做樣子就行了。
回到客廳，海莉已然在等候著發落了，老爺子看了看她，稍稍嘆了一口氣，在他的眼裡，她的資質都十分平庸，沒有非常好的腳型，沒有嫩滑彈軟的膚質，更沒有獨特的氣質，應該說足交這項運動不太適合她嗎？
“那個...怎麼了？”
看著老爺子嘆氣的樣子海莉不免有些緊張了，這是什麼意思呢？這到底是好還是不好啊？
“你對化妝比較感興趣？”
“啊...是，是吧？”
“我這邊有些足藝雜誌，你可以拿去看看”
“啊？哦...”
接過老爺子給的雜誌，海莉坐在客廳的沙發上開始一點點的翻閱起來，裡面都是各種好看的美足美甲，玉足的寫真集，還有一些什麼保養品的廣告之類的。
“老爺子，怎麼樣了？”
“那個愛玩手機的小女孩我不確定需要多長時間才有成效，那個軟糯糯的小姑娘的訓練也不是短期就能見效的，她們的領隊，叫什麼，梅利亞？”
“奧蕾莉亞...”
“嗯，她需要鍛鍊一些氣質養一養心性，然後才能開始正式的課程，至於那三個嘛...誰知道她們什麼時候能悟出來點啥呢”
“這...來得及嗎？”
“怎麼？很急？訓練這種東西又不是一蹴而就的，凡事都要慢慢來，急不得”
“後天就要比賽了呀...”
“哦，感情你個臭小子在這種時候才想起我來？你爺爺我又不是神仙，怎麼可能一兩天就讓她們有質的飛躍？”
“我覺得她們挺有天賦的，只需要一點點的引導...”
“呵呵，那三個倒的確還過得去”
老人呵呵一笑，而他說的話卻是讓凱特一愣，那三個？哪三個？
“嗯？菲利莎也是嗎？”
“你說那個棕發馬尾辮？”
“額...是吧...”
“哎，都說了平時多看看腿，多研究一下足交運動的各類選手，你是光看腿去了吧？”
“咳咳咳...”
我是光研究去了，沒多看腿還真是對不起啊。
“她的腿型很好，修長筆直，腳型還不錯，是典型的希臘腳十分美觀優雅，膚質雖然差了點但好在都能後天保養，但她的分泌系統很好，易汗，而且根據你給的數據單
來看她的學習能力很不錯，悟性高，非常適合學習各類足交知識與技巧”
“原來你有看啊...”
“廢話，作為專業的教官怎麼可能會對此事疏忽呢！”
才不會告訴你是剛才在廚房偷偷看的呢！
“那...您看？”
“只能說有戲，能不能成我不確定”
“盡力就好...”
“放心吧，還沒那麼悲觀呢，說不定會有奇蹟呢？而且就算這次不成，下一屆你們衝線的幾率還是很大的嘛”
“嗯...”
他當然知道如果再給她們一年時間積蓄的話應該能拿下不錯的成績，但...奧蕾莉亞可等不了一年了，這是她能參加足交運動的最後一屆了，下一年她就要其他城市實習，寫報告，然後畢業，最後進入社會奔波，她雖然喜歡足交運動但卻沒有進入比賽圈的想法，或者說她也知道自己只是喜歡，而距離那個層次差的太遠了。
“我想想吧，你可以到處逛逛，或者監督她們訓練”
“哦”
老爺子隨意的笑了笑便留下凱特離開了，回到了艾莉婭三人的房間看看她們的情況如何了，有沒有好好認真訓練。
艾莉婭撇了一眼走進來的糟老頭，然後繼續胡亂的踩踏著腳下的麵糰，不，或許應該說是爛泥更加合適。
老爺子伸著腦袋看去，這滿盆都是亂七八糟的爛糊一片，整個麵糰都是坑坑窪窪的腳趾印或者腳掌印，顯然她只是單純的在當作踩泥巴一樣玩而已。
搖了搖頭看向下一個，他的眼中稍稍一亮，這個白毛倒是不錯，雙足盤旋的節奏非常平穩，蹂動的時候雙腿毫無顫抖的跡象顯然足部力量很高，腳趾也如同手指般十分靈巧的將麵糰向內收緊蹂圓，外表看著光滑有彈性，不錯不錯。
滿意的笑了笑隨後看向菲利莎，他先是感到了一絲疑惑，隨後便若有所思的觀察起來，她蹂動的動作很慢，而且不時的會將麵糰蓋在自己的腳背上配合著另一隻腳掌蹉蹂，或者用雙足將麵糰夾在足彎中間交替著前後蹂動。
如果單論和麵的話可謂是一塌糊塗，但她似乎在和麵之外又掌握到了一絲別的什麼，倒是也不算白瞎了這些好面。
或許是被這糟老頭盯煩了，艾莉婭很不爽的將雙腳收回，看著腳上乾巴巴一塊塊的白麵，這乾燥的觸感讓她感到十分不悅，隨即便將雙腳踩入水中並互相蹂蹉起來，嗯，少女蹉腳。
看著老頭樂呵呵的臉讓她更不爽了，腳上蹉動的動作愈發暴躁，甚至將水花濺起將周邊的地板都弄溼了一片，看著老人張著嘴不知道要說什麼的樣子讓她愉悅了起來，嘴角露出了一絲淡淡的弧度。
看著這皮孩子老爺子無奈的搖了搖頭，真是和她媽一個德行。
給她遞了塊乾淨的擦腳布將腳上的水滴都擦乾淨便讓她在一旁候著了，也不顧站在自己身後彷彿在想著要不要給自己一拳的樣子，他繼續看著剩下的二人。
浮白似乎感覺腳下的麵糰已經被蹂的很不錯了十分有勁道，而且表面也沒那麼粘膩粘腳了，彷彿放鬆般的呼出一口氣，用雙腳隨便踩扁又蹂了幾下後就提交了自己的作業。
她的腳上倒是還沾著一些白麵塊，但雙腳隨便蹉蹂了幾下便將它們全部從腳上去除了，乾乾淨淨，甚至感覺比一開始還要白皙了一些，難道這麵糰還有美足的作用？
艾莉婭神色莫名的看著自己那盆被糟蹋的
不清的麵糰，也不知道在想些什麼。
老爺子笑著朝她點了點頭，她也穿著拖鞋起身站在了老人的身後等待著已經對著麵糰入神的菲利莎。
又過去了二十來分鐘，眼看著就要到午飯時間了，他有些可惜的搖了搖頭，再繼續下去也沒有意義了，距離感悟大概還差那麼臨門一腳，這東西急不得。
打斷了菲利莎的練習，讓她將自己的腳弄乾淨後便遠程叫來了女僕讓她將這裡收拾一下，順便二次加工一下那兩盆麵糰，免得浪費了。
女排小姐微笑著將兩盆麵糰倒在了一起，然後當著她們的面脫下了自己腳上的鞋襪並將自己的裸足放在水盆裡好好的泡了炮，雖然老爺子其實比較喜歡吃原味的，但畢竟還有客人就不能那麼隨意了。
只見老爺子有些可惜的搖了搖頭便讓三人看好範例操作。
女僕小姐伸出自己那白淨細膩毫無任何裝飾純天然的裸足，並將其雙雙踩進了麵糰之中，先是用腳掌控制著麵糰將大部分粘連在外圍的面料收緊，隨後開始了調和法蹂面。
用腳不斷的沾水並讓這些水滴沿著自己的腳掌再到腳趾隨後滴落在麵糰中間，不時的還會將腳踩下用腳掌拍動激發麵糰的吸收力讓水與面的比例達到黃金值。
老爺子一邊看著一邊還不忘了講解。
“記得，麵糰的最佳外觀便是表面光滑滋潤，水量太少蹂不動，水量太多會粘腳”
“誰稀罕學啊！”
“...”
“嗯...”
艾莉婭依舊一個字都聽不進去，而浮白與菲利莎卻是略有所思，她們都聽出了老爺子的言外之意，要知道正常的足莖可都是會噴水的，再加上自己腳上可能分泌出的汗液，多少量級的先走液才是最完美的，既讓足莖光滑好看閃閃發光，又能方便自己足交不至於滑脫呢。
這和蹂面還真有些異曲同工的說法，沒水就失去了潤滑，足交難度會顯著提升，而水太多了又會導致太滑不好操控，而且摩檫力也變小，能夠給予棒身的快感也會在一定程度上縮減。
女僕小姐可不管她們悟出了什麼，在水量適當的時候她雙足的腳趾攤開向外，從內而外的開始用腳掌與腳沿碾動著，而後又用腳趾將被推出去的麵糰拉回，一邊蹂弄著麵糰將其調和成團。
“芙洛拉，你偷懶咯”
“呵呵~”
“哎，本來是要一邊摻水一邊和麵的，畢竟麵糰上的水分會隨著時間一點點風乾，所以要注意隨時保持水分，用沾滿水的腳掌繼續蹂動塗抹整個麵糰，而且要求手法靈活，動作迅速，不要讓水從中溢出，不然可就不好看了”
這會艾莉婭也似乎聽出了一些門道，這不就是保持足莖棒身溼潤控制出水量的理論嗎？
“和麵的幾個要領，姿勢要正確，站要站的穩固，坐要坐的端正，重心多於臀部至大腿處，雙足踏實維持平衡，上身扳直稍稍前傾便於用力，摻水量要合適，更具環境的氣溫，風力以及麵糰本身的材質決定，可以分多次進行摻水也可速戰速決，操作動作要乾淨利落且迅速，面和得均勻而不夾粉粒，和完後手不沾面，面不沾盆”
老爺子一邊說著的時候，那邊的女僕小姐也開始有了下一步的動作，她用雙足的腳掌交替著迅速的拍打著麵糰，用腳趾踩進麵糰中幾下抓蹂將其形狀破壞，又隨著幾下的蹂踏將其變回圓形，雙足交疊著你上我
下，我下你上的將麵糰夾在中間以S形的來回蹉蹂。
“和麵，蹂面，我們可以用各種技巧，踏，蹂，推，壓，擠，順，拂，擦，撩，端，夾，擼，擰，反覆的蹂蹉使麵糰吃水均勻，光滑柔順，甚至可以邊和、邊攪、邊搓，或一般不揉、少揉，以防止產生筋性，有時可以配合著使用強大的腕力對面團施以足夠的力道使其癱軟，吃透這些之後就可以將這些麵糰在腳下隨意的蹉扁蹂圓了”
沒出多久，女僕小姐已經完成了和麵，對著麵糰試探性的用腳趾往裡一戳試試看勁道，滿意的點了點頭後將自己的雙腳抽出，腳上一絲面料都沒有，反而看著有些油光滿面的潔淨無比。
“哈哈，希望不是你的皮膚油”
“陳老說笑了”
“行了，去準備午餐吧，你的這一盆先留著，晚上我要先試試這小姑娘的技巧如何”
“是”
“順便告訴管家，這兩天你們就先歇息一陣，我就不教導你們足技了”
“好的”
“去吧”
“遵命”
看著女僕小姐離開，老爺子笑著跟在了後面也一起離開了房間，但與他面上的輕鬆不同，他的腦海裡正在不斷構思著如何快速彌補選手們短板的方式。
一個驕傲自大，一個缺少靈魂，一個缺少美感，還有一個沒找到要訣，至於其他人嘛...還是先過了這關再說吧。